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天下四处都可见川菜、湘菜 ，，，，，，不少人喜欢吃辣 ，，，，，，更是把辣椒当做一样平常饮食的调味料。。 。。。辣椒之以是深受接待 ，，，，，，不但味道直爽 ，，，，，，让人开胃 ，，，，，，并且还营养富厚 ，，，，，，对人体有许多利益。。 。。。吃辣椒有什么利益？？辣椒那么多益处 ，，，，，，真的适合所有人？？
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吃辣椒有什么利益？？
1.通顺血脉 ，，，，，，预防伤风
辣椒具有通顺血脉、通利肺气、通达窍表等功效 ，，，，，，若是是由于气虚导致的伤风 ，，，，，，有一定的预防作用。。 。。。
2.祛除体内湿气
像四川、重庆地区都有吃辣的习惯 ，，，，，，由于那些地方湿气重。。 。。。辣椒可以祛除体内湿气 ，，，，，，以是湿气重的人可以进食一些辣椒。。 。。。
3.预防疾病
辣椒含有一种物质叫做辣椒素 ，，，，，，凭证有关研究发明 ，，，，，，辣椒素可以抑制鼠体人类前线腺癌肿的生长 ，，，，，，预防前线腺癌。。 。。。但男性朋侪也不宜进食太多 ，，，，，，要注重摄入量 ，，，，，，不然会造成前线腺血液循环功效会泛起障碍 ，，，，，，从而引起发炎。。 。。。
不但是预防前线腺癌 ，，，，，，辣椒还可以保�；；；；ば难�。。 。。。康健人适量吃辣椒可以延缓动脉硬化 ，，，，，，增进血液循环。。 。。。在一定水平上可以降低血脂、镌汰血栓形成 ，，，，，，在某种水平上可以预防心血管系统疾病。。 。。。
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4.减重瘦身
常吃辣椒可以扩张血管 ，，，，，，加速身体的新陈代谢 ，，，，，，让身体热量消耗加速 ，，，，，，告竣减重瘦身的效果。。 。。。但若是有些人原来就喜欢吃辣 ，，，，，，反而会控制不住嘴巴 ，，，，，，进食更多。。 。。。
5.有助于消化
辣椒对肠胃、口腔都会有一定的刺激 ，，，，，，可以加速肠胃蠕动 ，，，，，，加速消化液渗透 ，，，，，，改善食欲。。 。。。但有些肠胃欠好的人 ，，，，，，一吃辣椒就会胃痛腹泻 ，，，，，，最好就不要让辣椒来助消化。。 。。。
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哪些人群不适合吃辣椒？？
肠胃差的人；；；；；心脏欠好的人（辣椒中辣椒素会加速血液循坏 ，，，，，，会加速心跳 ，，，，，，可能会诱发心脏等疾�。。 。。。�；；；；肾脏差的人（辣椒素会通过肾脏来渗透 ，，，，，，恒久吃对肾脏会有刺激作用）；；；；；便秘者（辣椒素会刺激肠胃 ，，，，，，容易加重便秘等症状）；；；；；口腔溃疡者（口腔溃疡者吃辣椒 ，，，，，，容易口臭长泡泡）；；；；；甲亢患者（甲亢患者心率自己过快 ，，，，，，食用辣椒之后 ，，，，，，也会加速心跳 ，，，，，，加重病情）；；；；；眼疾患者（有某些红眼病、角膜炎等眼疾患者吃了辣椒 ，，，，，，容易导致眼睛发烫、眼压升高、眼皮肿胀等症状）
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