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春节至，，，年味浓，，，人们最先忙着准备年货，，，享用美食。。然而，，，春节还没到，，，胃就最先“歇工”了。。稍微吃一点就胃胀，，，一不对适就胃痛，，，这样的胃还怎么好好过年 ？？？？？？
胃胀是怎么回事 ？？？？？？
所谓“每逢佳节胖三斤”，，，但关于许多人而言，，，天天无控制的饮食，，，除了长胖外，，，还会导致胃胀、胃痛等胃部不适。。胃胀爆发时，，，患者常感受显着吃得未几，，，胃部依旧胀痛，，，这会严重影响患者的正常饮食。。
那么，，，胃胀事实是怎么回事呢 ？？？？？？
可能导致胃胀的缘故原由
消化不良
患者体质较差，，，胃动力缺乏，，，若再食用难消化的食物，，，极易导致胃胀；；；；；；另外，，，肠道菌群失衡，，，会致废气在肠道内积累，，，进而诱发胃胀。。
吞下大宗气体
进食时狼吞虎咽或边用饭边语言，，，可能会吞下大宗气体，，，导致胃胀。。
胃酸过多
饮食不当或者本就胃酸偏多，，，会使得过多胃酸和胰液中和爆发二氧化碳，，，导致胃胀。。
食物不耐受
食物不耐受时，，，所爆发的气体被困在肠道无法实时倾轧，，，而食物经发酵又会爆发更多气体，，，进而导致食物不耐受性腹胀。。
暴饮暴食
饮食过饱，，，食用过冷、过硬的食物等，，，会使胃部无法实时消化而致胃胀。。
胃胀怎么办 ？？？？？？
严酷意义上来说，，，胃胀不属于疾病，，，只是一种症状。。关于胃胀患者而言，，，应以饮食调理为主，，，辅以须要的药物治疗。。
>>>饮食调理
纪律饮食，，，切忌过饥、过饱，，，少食多餐，，，细嚼慢咽，，，尤其是胃肠功效减退者，，，应包管每餐六七分饱；；；；；；忌吃过冷、过热、过硬以及油炸食物等，，，饮食应以温软、清淡、易消化为主；；；；；；忌甜食以及容易产气的食物，，，如大豆、白萝卜、花菜以及洋葱等；；；；；；忌烟忌酒。。
>>>药物治疗
胃动力缺乏者常用促胃肠动力药；；；；；；胃酸过多者应服用抑酸药；；；；；；吃多或吃了难以消化的食物导致的胃胀，，，可服用健胃消食片；；；；；；其他药物还包括肠道菌群调理剂、胃植物神经功效杂乱调理药、肠胃保健药等。。
需注重，，，健胃药常在饭前服用，，，可增强胃动力作用，，，而用于消食导滞的药物则需饭后服用。。也就是说，，，如患者已有消化不良、食欲不振等体现，，，可选择饭前用药物，，，而因暴饮暴食导致的食滞患者，，，则应在饭后服用。。别的，，，有高血压、心脏病、糖尿病、肝病或肾病等疾病的患者，，，应遵医嘱选择最适合的药物。。
>>>有助缓解胃胀的方法
消化不良导致的胃胀，，，可适当饮用稀释的食醋；；；；；；胃胀伴有灼热感的患者，，，可少量进食米汤、大麦汤或稀粥；；；；；；胀气者可用毛巾热敷肚子或是轻轻推拿肚子；；；；；；另外，，，还需注重饭后多走动、散散步。。
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