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着实，，，出汗是人的正常心理反应，，，有利于身体新陈代谢，，，提高免疫力，，，也有利于维持体温恒定。。。但出汗也有自动和被动之说！ 因运动爆发的排汗是自动出汗。。。自动出汗能加速人体的体液循环和代谢历程，，，利益不少！
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凭证哈佛大学对11000人的跟踪研究，，，效果显示通俗人使用维生素C并不可起到预防伤风的作用，，，并且恒久大剂量服用，，，反而会引起腹泻、结石、肾脏损伤等。。。按理来说，，，维C作为一种营养增补剂，，，可以归属于食物的一种，，，应该是无伤细腻的，，，虽然像饭菜一样，，，但架不...
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端午节到了，，，超市的冷鲜柜里，，，早就摆满了林林总总胖嘟嘟的粽子，，，有北方古板的蜜枣粽子，，，尚有南方加了腊肉、蛋黄、火腿的粽子，，，看着就让人垂涎三尺。。。但许多人反应：粽子欠好消化，，，吃完粽子总是肚子胀。。。那么，，，还能不可吃粽子了呢？？？
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生涯习惯与康健有着亲近的关系，，，优异的生涯习惯能铸造康健的体魄。。。许多人饱饭后习惯到户外散步，，，美其名曰“饭后百步走，，，活到九十九”。。。可是，，，有专家体现，，，饭后不宜连忙走动，，，尤其会影响消化。。。我们应该要重视饭后的生涯习惯，，，可别延伸了康健。。。
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中国是天下第一近视大国，，，据统计，，，天下儿童青少年总体近视率为53.6%，，，近视率随着年级的升高快速增添。。。别的，，，高度近视问题也禁止忽视，，，高三年级学生近视度数高于600度的占比抵达21.9%。。。作为一个近视“大国”，，，我国的近视形势禁止乐观，，，近视已成为...
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