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克日，，一位30岁的女性旅客在履历了远程航行后，，刚下飞机就不幸晕倒，，经抢救无效离世。。。。。。医生诊断效果显示，，夺走她生命的正是远程航行引起的肺栓塞，，这种疾病又被称为“经济舱综合征”。。。。。。
远程航行或乘车为何会引发肺栓塞？？？？？？
血液流动缓慢：坚持坐姿凌驾4小时，，小腿肌肉缺乏活动，，导致下肢静脉血流速率显著下降，，容易形成血栓。。。。。。
血液高凝状态：车厢、机舱内干燥的情形、饮水缺乏以及酒精或咖啡因的摄入，，都会使血液黏稠度增添。。。。。。
血管内膜损伤：座椅对腿部的一连榨取可能造成静脉内膜稍微损伤，，为血栓形成创立条件。。。。。。
肺栓塞的典范症状
1、呼吸系统症状：突发呼吸难题、胸痛（尤其在深呼吸时加重）、咯血（可能泛起粉红色泡沫状）。。。。。。
2、循环系统症状：心跳加速、血压下降、甚至晕厥。。。。。。
3、下肢症状：单侧腿部肿胀、疼痛或发热，，这可能是深静脉血栓形成的信号。。。。。。
值得注重的是，，约25%的肺栓塞患者首发症状就是猝死，，因此早期识别至关主要。。。。。。
高危人群更要注重！
有静脉血栓栓塞病史或家族史者 ；；
近期接受过大手术或严重创伤者 ；；
孕妇及产后女性 ；；
服用含雌激素药物（如避孕药）者 ；；
恶性肿瘤患者 ；；
肥胖（BMI＞30）人群 ；；
40岁以上的远程旅行者。。。。。。
怎样预防肺栓塞？？？？？？
要害在于增进血液循环，，降低血液凝固倾向：
乘车或坐飞机时
每小时活动下肢：做踝泵运动（脚尖上下摆动）、起身走动 ；；
衣着医用弹力袜（压力品级20-30mmHg） ；；
坚持富足水分摄入（每小时饮用200ml水） ；；
阻止饮酒和服用歇息药。。。。。。
一样平常生涯中
坚持纪律运动，，阻止久坐凌驾2小时 ；；
控制体重，，维持康健BMI ；；
高危人群可思量预防性抗凝治疗（需医生指导）。。。。。。
紧迫处置惩罚
一旦泛起可疑症状连忙阻止活动，，坚持清静，，追求紧迫医疗救助，，明确见告医生近期有远程旅行史。。。。。。
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