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喝酒，，，，，，在中国古板礼仪文化中，，，，，，具有主要的职位。。。。。。无论是节假欢庆、朋侪相聚，，，，，，照旧社交，，，，，，险些是“无酒不可席”。。。。。。
但常有人说：“喝酒酡颜的人不易醉，，，，，，喝酒脸白的人酒量好”？？？
真的是这样吗？？？
喝酒酡颜的人不易醉？？？
许多人都误以为酡颜是酒精导致的，，，，，，着实不然。。。。。。乙醇（酒精）进入体内后，，，，，，先由乙醇脱氢酶将它转化成乙醛，，，，，，而乙醛具有让毛细血管扩张的功效，，，，，，一扩张脸就红了。。。。。。
不过人的体内尚有一种酶，，，，，，叫乙醛脱氢酶。。。。。。喝酒酡颜的人是只有乙醇脱氢酶，，，，，，而没有乙醛脱氢酶，，，，，，以是乙醛在人体内迅速累积却不可代谢，，，，，，因此才会泛起长时间的酡颜状态。。。。。。
不过常喝酒的人也都有履历，，，，，，一样平常几个小时后红色就会减退，，，，，，这是靠肝脏里的细胞色素酶逐步将乙醛转化成乙酸，，，，，，逐步被代谢掉了。。。。。。
喝酒脸白的人酒量好？？？
喝酒后脸白的人，，，，，，体现体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，，，，，，主要靠肝脏里的酶起作用。。。。。。这些人往往越喝脸越白，，，，，，喝了良久以后，，，，，，到一个点突然不可了，，，，，，玉山颓倒。。。。。。那么，，，，，，为什么他们会给人很能喝酒的感受呢？？？那是由于脸白的人也靠体液来稀释酒精，，，，，，个头越大感受越能喝酒。。。。。。
因此，，，，，，从酒量上来看，，，，，，脸白的人似乎是更胜一筹。。。。。。但从康健角度来讲，，，，，，不管什么人，，，，，，不管能喝几多酒，，，，，，最好照旧不要贪杯，，，，，，不然照旧会有急性酒精中毒的可能。。。。。。
事实谁酒量更好些？？？
事实上，，，，，，最能喝酒的人既不是喝酒酡颜的人，，，，，，也不是喝酒脸白的人，，，，，，而是喝酒满头大汗的人。。。。。。
酒量好是体内同时具有高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的这类人。。。。。。一样平常这类人边喝酒边会大宗出汗，，，，，，酒精会随着汗液迅速被倾轧体外。。。。。。若是酒桌上遇到这类人，，，，，，最好照旧不要跟他们干杯了。。。。。。
喝酒九大误区
1、喝酒兑饮料
红酒加雪碧，，，，，，威士忌加冰红茶，，，，，，啤酒加可乐……种种"混搭"组合数不堪数。。。。。。由于兑了饮料的酒浓度较低，，，，，，感受像在喝饮料，，，，，，以是许多人对它情有独钟。。。。。。
专家提醒，，，，，，通常用来兑酒的碳酸饮料，，，，，，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，，，，，，而小肠吸收酒精的速率比胃要快得多，，，，，，从而加大危险。。。。。。
另外，，，，，，兑着饮料喝酒，，，，，，外貌上看是稀释了酒，，，，，，效果却容易让人越喝越多。。。。。。由于喝的人一最先以为像在喝饮料，，，，，，就使劲喝，，，，，，一旦察觉到有酒精作用时，，，，，，就已经喝多了。。。。。。
2、浓茶咖啡可解酒
有些人以为，，，，，，酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用，，，，，，事实上这是一种误解。。。。。。酒后饮浓茶，，，，，，茶中咖啡碱等可迅速施展利尿作用，，，，，，促使尚未剖析成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入肾脏，，，，，，使肾脏受损。。。。。。
咖啡的主要因素是咖啡因，，，，，，有刺激中枢神经和肌肉的作用，，，，，，酒后喝咖啡会使大脑从极端抑制转入极端兴奋，，，，，，并刺激血管扩张，，，，，，加速血液循环，，，，，，极大增添心血管的肩负，，，，，，对人体造成的损害会凌驾纯粹喝酒的许多倍，，，，，，甚至诱发高血压。。。。。。
3、白酒伤身红酒养人
许多人以为喝白酒伤身，，，，，，喝葡萄酒对康健有益，，，，，，多喝点也没关系。。。。。。事实上，，，，，，不管是红酒照旧白酒，，，，，，要害还在于控制饮用量。。。。。。
专家指出，，，，，，每周酒精的进食量男性为140克以下，，，，，，女性为70克以下，，，，，，凌驾这个数字就有患酒精性肝病的危险。。。。。。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，，，，，，也就是说，，，，，，成年男性每周饮用50度的白酒不可凌驾3-4两，，，，，，而红酒则要控制在天天一二两。。。。。。
4、情绪深，，，，，，一口闷
有些人喜欢喝快酒，，，，，，动不动就劝各人“情绪深一口闷，，，，，，情绪浅舔一舔”、“走一个”。。。。。。着实，，，，，，喝酒的速率宜慢不宜快，，，，，，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，，，，，，很快就会泛起醉酒状态，，，，，，若逐步喝，，，，，，体内有充分的时间把乙醇剖析掉，，，，，，乙醇的爆发量就少，，，，，，不易喝醉。。。。。。
5、腊肉香肠做下酒席
聚餐时万万不要空腹喝酒，，，，，，若是事先不可先吃点工具垫肚子，，，，，，最好也是边吃菜边喝酒。。。。。。同时需要注重的是，，，，，，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，，，，，，由于此类熏腊食物含有大宗色素与亚硝胺，，，，，，与酒精爆发反应，，，，，，不但伤肝，，，，，，并且损害口腔与食道黏膜，，，，，，甚至诱发癌症。。。。。。
6、烟酒不分家
一些人以为“一支烟、一杯酒，，，，，，快乐似仙人。。。。。。”尤其是喝酒到了兴头上，，，，，，边上递过来一支烟，，，，，，这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人，，，，，，也会边说“难堪今天兴奋”，，，，，，边接过来点上。。。。。。
但事实上，，，，，，边喝酒边吸烟，，，，，，是伤肝又伤肺。。。。。。由于香烟中的尼古丁会削弱酒精对人体的作用，，，，，，相当于被“麻醉”了，，，，，，不知不觉中就会大大增添了饮酒量。。。。。。
7、高度酒更“得劲”
一样平常生涯中，，，，，，有些人总以为低度酒是酒精与纯水勾兑而成的，，，，，，喝着没劲，，，，，，而高度酒多为粮食酿造，，，，，，喝醉不上头，，，，，，喝着更带劲。。。。。。
度数越高的酒也意味着酒精含量越高。。。。。。由于酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，，，，，，大宗的酒精加重了肝脏的解毒肩负，，，，，，酒的度数越高，，，，，，摄入量越大，，，，，，对肝的损伤就越严重。。。。。。另外，，，，，，酒精经肝脏剖析时需要多种酶与维生素的加入，，，，，，酒的酒精度数越高，，，，，，肌体所消耗的酶与维生素也就越多。。。。。。
8、喝醉了抠喉催吐
一样平常应酬中，，，，，，不少人接纳的“窍门”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐，，，，，，吐逆之后感受好受一些，，，，，，甚至可以继续喝酒。。。。。。但专家指出，，，，，，这属于“危险行动”。。。。。。
抠喉咙催吐一定要在苏醒时或医护职员的资助下举行，，，，，，由于醉酒者意识不清，，，，，，很容易吸入吐逆物引起窒息，，，，，，甚至危及生命。。。。。。其次，，，，，，强烈吐逆会导致腹内压增高，，，，，，除了容易引起胃出血外，，，，，，还会使十二指肠内容物逆流，，，，，，引着急性胰腺炎等急症。。。。。。
9、突然戒酒会伤身
许多人由于康健问题被医生建议戒酒，，，，，，但很大一部分人始终未能乐成戒酒，，，，，，甚至会以“突然戒酒反而伤身体”为理由，，，，，，继续自己的琼浆生涯。。。。。。
专家指出，，，，，，一些人以为“突然戒酒反倒伤身”着实指的是一种戒断症状。。。。。。对酒精已经爆发了依赖的人，，，，，，若是突然戒酒，，，，，，可能会泛起手抖、心慌、抽搐爆发、吐逆等戒断症状。。。。。。但此时更应戒酒，，，，，，而不是以为应该喝一点酒来缓和症状。。。。。。针对这种戒断症状，，，，，，临床上有适当的药物能有用控制戒断症状。。。。。。、
人们常说，，，，，，“酒场如战场，，，，，，只要喝好了，，，，，，生意自然是水到渠成”。。。。。。一样平常生涯中的外交应酬虽然难以阻止，，，，，，但每小我私家都应视自己的情形而言，，，，，，事实只有康健才是真真正正属于自己的工具。。。。。。
文章整合自：人民日报
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