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这5类人最容易长口腔溃疡
?精神主要焦虑的人
当人处于精神主要、焦虑的时间，，机体对抗力下降，，是长口腔溃疡的诱发因素。。。。。。
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?三餐不纪律的人
维生素B2、B6、B12等B族维生素有� ；；ゐつぁ⒃し栏纳瓶谇谎字⒌淖饔茫�，若是经常饮食不纪律，，B族维生素摄取缺乏就容易长溃疡，，建议荤素搭配、平衡饮食。。。。。。
?爱喝酒的人
喝酒会大宗消耗B族维生素，，长口腔溃疡的危害会增添。。。。。。
?经常熬夜的人
经常熬夜通宵，，造成睡眠缺乏，，太过疲劳，，免疫力下降，，也可能诱发口腔溃疡重复爆发。。。。。。
?刷牙太用力的人
咬伤舌头、口腔黏膜，，或者太用力刷牙被牙刷毛刮破的地方，，就会容易长口腔溃疡。。。。。。
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6招简朴搞定口腔溃疡
?维生素E
用针刺破维生素E胶丸，，将药液挤出涂于溃疡处，，保存1分钟，，逐日涂4次，，于饭后及睡觉前用。。。。。。
?喝番茄汁
番茄、柚子、梨榨汁喝可以缓解口腔溃疡。。。。。。番茄里的番茄红素可以提高免疫力 ；；柚子肉可以理气清肝，，混在一起榨汁，，功效翻倍。。。。。。
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?姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，，逐日2~3次，，一样平常6~9次溃疡面即可收敛。。。。。。
?浓茶漱口
用浓茶漱口，，因茶中含有多种维生素，，能防治种种炎症，，对口腔溃疡面的康复有一定辅助治疗作用。。。。。。
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?萝卜藕汁
取生萝卜2只，，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，，用汁含漱，，逐日3次，，连用4天可收效。。。。。。
小贴士：若是溃疡频仍爆发，，一个月爆发好一再 ；；或者溃疡很大 ；；或者2周之内不可愈合 ；；或者溃疡个数许多，，十几个到几十个——都要实时到医院就诊。。。。。。
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