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今天早上一来，，，， ，，同事们纷纷诉苦，，，， ，，太冷了，，，， ，，感受像是冰渣子在脸上划过。。。。。然后就有同事开顽笑说，，，， ，，怎么不带帽子和围巾，，，， ，，出门就露俩眼，，，， ，，包管全身温暖。。。。。我下意识地拿起手机翻开天气预告，，，， ，，看了未来几天的温度，，，， ，，瞬间心中凉凉。。。。。是啊，，，， ，，这才是冬天嘛！
冬天是个让人既爱又恨的季节，，，， ，，爱它的美，，，， ，，恨它的冷。。。。。在温度骤降的日子里，，，， ，，年轻人会诉苦衣着臃肿，，，， ，，晚年人会诉苦不敢出门。。。。。但即即是这样，，，， ，，有些人照旧逃不掉手脚被冻的贫困。。。。。也因此，，，， ，，冬天里各人都格外注重敌手和脚的保暖。。。。。
为什么手脚怕冻？？？？
手脚是血液循环的最后，，，， ，，热量传过来的时间也都凉凉了。。。。。因此，，，， ，，手和脚对外界严寒有着最敏感的知觉。。。。。而机体在遭受严寒时，，，， ，，会进一步缩短末梢毛细血管，，，， ，，使得血液流向心脏、大脑等更主要的器官，，，， ，，以只管维持血供，，，， ，，包管其正常功效。。。。。这会使得流向手脚的血液更少，，，， ，，手脚冰冷甚至是爆发冻疮也就缺乏为奇了。。。。。
事实上，，，， ，，手脚怕冻除了与心理因素相关外，，，， ，，还可能预示心血管病变。。。。。血液是由心脏发出而流经全身器官的，，，， ，，而一旦心血管系统泛起障碍，，，， ，，就会影响血液运送，，，， ，，导致手脚冰冷。。。。。因此，，，， ，，晚年人更常有手脚冰冷，，，， ，，这与其自己血管老化、梗塞以及血液粘稠度较高等有关。。。。。
图片泉源：站酷海洛PLUS
冬天最怕冻的器官
手脚怕冻是事实，，，， ，，而最怕冻的着实是血管、心脏等更为主要的器官。。。。。冻疮只是皮肤损伤，，，， ，，若是血管、心脏受冻，，，， ，，很可能就会诱发心脑血管疾病等致命的疾病。。。。。
1、血管受冻血压高：
血管对温度极其敏感，，，， ，，一旦遇冷容易变脆、变硬，，，， ，，且会爆发缩短。。。。。其直接的危害是会使得血压升高，，，， ，，血管容易破碎，，，， ，，进而诱发脑出血等意外事务。。。。。
建议：注重血压治理；；；多食有助整理血管的食物，，，， ，，如海带、洋葱、黑木耳等。。。。。
2、心脏最怕温差大：
严寒天气下，，，， ，，机体需要更多供能，，，， ，，心脏就会加倍事情，，，， ，，使其肩负加重。。。。。而冬天较大的室内外温差会致冠状动脉痉挛，，，， ，，严重者可致斑块破碎、血栓形成而诱发心梗、心绞痛等。。。。。
建议：出门做好保暖；；；规避任何可能加重心脏负荷的危害因素。。。。。
3、肺、鼻子受凉会受伤：
冬天天气严寒且干燥，，，， ，，还常有雾霾。。。。。鼻黏膜会直接接触冷空气，，，， ，，导致有菌空气进入肺部，，，， ，，这不但会伤肺还可致呼吸道熏染。。。。。
建议：出门戴口罩，，，， ，，远离人群群集地、污染严重地；；；多食清肺食物。。。。。
4、胃病患者最怕胃寒：
胃寒是常发的病症，，，， ，，尤其是在严寒的冬天。。。。。慢性胃病患者若不注重胃部保暖、控制饮食，，，， ，，很容易导致病情加重。。。。。
建议：饮食应温软、清淡，，，， ，，注重少食寒凉食物，，，， ，，纪律饮食等。。。。。
总之，，，， ，，冬天是个“危险重重”的季节，，，， ，，尤其是关于中晚年人群而言。。。。。不管是呼吸道熏染，，，， ，，照旧心脑血管疾病，，，， ，，都会威胁患者的康健。。。。。以是说，，，， ，，在严寒的冬天，，，， ，，各人一定要注重做好全方位的保暖，，，， ，，中晚年人群更应提高小心。。。。。
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