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春节假期竣事了，，，，七天的胡吃海喝，，，，许多人的肠胃又最先不循分了，，，，尤其是慢性肠胃炎患者，，，，在享受假期的同时还要忍受着肠胃病的折磨，，，，60岁的李大爷就是个例子。。。。
李大爷是位老胃病患者了，，，，四五年来经常腹痛、腹胀、恶心、反酸，，，，随处寻医问药，，，，症状时好时坏，，，，到现在也没有根治，，，，老李因此以为胃炎就是个治欠好的病，，，，事实真的是这样吗？？？？ ？
什么是胃炎？？？？ ？
胃炎是种种缘故原由引起的胃黏膜炎症，，，，为最常见的消化系统疾病之一。。。。按临床发病的缓急，，，，一样平常可分为急性和慢性胃炎两大类型；；；；按病因差别可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等；；；；凭证严重水平又可分为纯粹性、糜烂出血性、侵蚀性、化脓性胃炎等；；；；凭证病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。。。。胃炎的常见病因有幽门螺杆菌熏染、吸烟、饮酒、非甾体药物、大型手术应激、精神因素等等。。。。
胃炎为何总是重复？？？？ ？
着实，，，，胃炎是可以痊愈的。。。。那老李的胃炎究竟为何迟迟欠好呢？？？？ ？缘故原由就在于饮食习惯。。。。胃作为人体的消化器官，，，，所有的事物都要先在胃里被研磨，，，，混淆匀称，，，，若是恒久坚持不良的饮食习惯，，，，如吃硬的食物、暴饮暴食、吃过辣过酸的食物、经常吃腌制食物等，，，，这些食物会恒久停留在胃里，，，，在消化的历程中损伤胃粘膜，，，，以是胃炎才会久治不愈。。。。要想彻底治好胃炎，，，，就必需得改变饮食习惯，，，，俗话说胃病三分治七分养，，，，就是这个原理。。。。
图片来自海洛站酷
怎样养胃？？？？ ？
1、纪律三餐
胃炎患者的饮食一定要纪律，，，，许多人早上喜欢睡懒觉，，，，不吃早饭，，，，胃渗透的胃酸就会消化自身的粘膜组织，，，，加重胃炎，，，，导致胃糜烂、胃溃疡等；；；；而晚上吃夜宵则会增添肠道肩负，，，，恒久不纪律的饮食容易导致胃功效杂乱。。。。以是，，，，胃炎患者三餐要准时吃，，，，注重细嚼慢咽，，，，不要暴饮暴食。。。。
2、不吃刺激性食物
胃炎患者的饮食最好是少油少盐，，，，只管不吃腌制食物，，，，减轻对胃的刺激，，，，另外烈酒、浓茶、咖啡、油炸食物等都要少吃。。。�？？？？ ？返睦畲笠坏不冻源笥痛笱蔚氖澄�，，，，还喜欢饮酒，，，，并且有几十年的烟龄，，，，以是胃炎才会重复，，，，难以痊愈。。。。
3、注重营养搭配
平时多吃新鲜的蔬果，，，，有利于胃黏膜的修复。。。。可是隔夜的菜，，，，尤其是蔬菜要只管少吃，，，，由于隔夜菜中亚硝酸盐含量增添，，，，恒久吃可能会增添胃癌的爆发概率。。。。
除了以上饮食习惯的改变之外，，，，还要配合一些药物举行治疗，，，，主要是抑酸药物、胃黏膜�；；；；ぜ梁痛傥赋Χσ�，，，，若是有幽门螺杆菌熏染的情形，，，，可以接纳四联疗法举行治疗，，，，连吃两周左右即可根治幽门螺杆菌。。。。
胃炎的治疗贵在坚持，，，，纵然胃炎痊愈了，，，，平时也要注重�；；；；の�，，，，坚持优异的生涯和饮食习惯，，，，不然就会前功尽弃。。。。
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