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许多人在体检历程中被见告泛起动脉粥样硬化 ，，，，，，他们通常较量体贴的问题是“泛起动脉粥样硬化后 ，，，，，，是否还能再逆转？ ？ ？？？”关于这个问题 ，，，，，，众说纷纭。 。。。。那么 ，，，，，，动脉粥样硬化究竟能否被逆转呢？ ？ ？？？
动脉粥样硬化是陪同着年岁自然爆发的一个历程 ，，，，，，并不是所谓的“晚年病”。 。。。。一样平常来说 ，，，，，，从14岁最先 ，，，，，，人体血管就最先走上老化之路。 。。。。研究职员发明 ，，，，，，不到30岁的人 ，，，，，，其动脉中就已经保存脂肪条纹 ，，，，，，并随着年岁的增添 ，，，，，，逐渐形成我们熟知的动脉粥样硬化。 。。。。天下上没有“返老还童”的神药 ，，，，，，想让血管恢复到最初基础状态的希望险些为0。 。。。。
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但欣慰的一点是 ，，，，，，通过生涯方法干预以及相关药物治疗 ，，，，，，可以稳固动脉粥样硬化斑块 ，，，，，，在一定水平上给斑块“减肥” ，，，，，，实现逆转斑块的可能。 。。。。总的来说 ，，，，，，动脉粥样硬化通过起劲治疗后 ，，，，，，可以实现一定水平的逆转。 。。。。
动脉粥样硬化：动脉中爆发了什么？ ？ ？？？
造成动脉粥样硬化的罪魁罪魁是低密度脂卵白胆固醇（LDL-C） ，，，，，，俗称“坏的胆固醇” ，，，，，，当原本平滑的血管内外貌爆发损害时 ，，，，，，这种坏的胆固醇会趁机沉积在受损部位 ，，，，，，引起白细胞及其他细胞等组成的“清洁小组”的炎症反应 ，，，，，，久而久之 ，，，，，，胆固醇一连积累以及炎症反应一直爆发 ，，，，，，就会形成类似小米粥样的斑块 ，，，，，，即动脉粥样硬化斑块。 。。。。
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动脉粥样硬化 ，，，，，，小心斑块“突袭”！
斑块形成后 ，，，，，，效果会有三种可能：
一种是种种高危因素都控制优异 ，，，，，，斑块缓慢希望 ，，，，，，不会梗塞血管 ，，，，，，也不会引发严重的心血管事务 ，，，，，，也就是机体和这个“坏邻人”清静共处；；；；；；
尚有一种情形是 ，，，，，，斑块一直变大 ，，，，，，引起血管管腔狭窄 ，，，，，，进而泛起一系列的缺血、缺氧症状；；；；；；
更为严重的情形是 ，，，，，，当血管内皮破碎 ，，，，，，斑块脱落进入血管 ，，，，，，形成血栓 ，，，，，，造成血管梗塞 ，，，，，，导致心肌梗死等心血管事务的爆发。 。。。。
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防治动脉粥样硬化试试这几招
01、控制高危因素
动脉粥样硬化的几个常见危险因素包括吸烟、久坐 ，，，，，，一些基础疾病如糖尿病、高血脂、高血压等 ，，，，，，都会造成血管内皮损伤 ，，，，，，加剧炎症反应 ，，，，，，加速动脉粥样硬化的希望 ，，，，，，建议生涯中只管避开或控制好以上高危因素。 。。。。
02、改变生涯方法
康健的生涯方法关于防治动脉粥样硬化至关主要 ，，，，，，如镌汰胆固醇、饱和脂肪酸、糖类和简单碳水化合物的摄入 ，，，，，，同时增添富含膳食纤维的蔬菜和水果的摄入。 。。。。每周举行至少5次体育运动 ，，，，，，每次不少于30分钟。 。。。。坚持标准体重 ，，，，，，纪律作息 ，，，，，，包管富足睡眠等。 。。。。
03、合理药物治疗
治疗动脉粥样硬化的常用药物包括降胆固醇药物、降压药以及抗血小板药物等 ，，，，，，详细用药需要去正规医院做个周全检查 ，，，，，，找专业医生指导用药。 。。。。最主要的是要理性看待药物 ，，，，，，不可自行停药、减量或者加量。 。。。。
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总之 ，，，，，，与其在动脉粥样硬化严重时才想逆转 ，，，，，，不如先预防 ，，，，，，而不是亡羊才去补牢 ，，，，，，纵然补得再完善 ，，，，，，那都不再是血管“原生态”了。 。。。。
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