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拥有空调、西瓜和橘子味汽水的炎天已经悄悄已往，，，，，而秋天正踩着时光，，，，，一步步朝我们走来。。。。。
提到秋天，，，，，大部分人都会想到火红的枫树，，，，，纷飞的落叶，，，，，淅淅沥沥的秋雨，，，，，和越来越短的白天、越来越长的夜。。。。。然而，，，，，你知不知道，，，，，处暑已过，，，，，天气转凉，，，，，许多疾病都进入了高发期？？ ？？？？
只要一不注重，，，，，就有可能会中招。。。。。
那在换季之时，，，，，我们该注重什么呢？？ ？？？？又要做好对哪些疾病的预防呢？？ ？？？？
过敏性鼻炎
8月中旬至9月尾，，，，，是空气中花粉浓度最高的时间段之一，，，，，并且，，，，，秋天空气干燥，，，，，天气时冷时热，，，，，过敏性鼻炎患者很容易由于受到花粉或冷空气等过敏原刺激而发病。。。。。
预防tips
（1）只管阻止在大风天出门，，，，，若是出门，，，，，最好戴口罩，，，，，尽可能地远离过敏原。。。。。
（2）注重保暖，，，，，伤风也会导致鼻炎复发。。。。。
（3）增强体育磨炼，，，，，提高身体免疫力。。。。。
（4）在医生指导下，，，，，举行预防性用药。。。。。�；；颊呖墒籽∑狡妫下乘咎啬疲├捶乐喂粜员茄�，，，，，它有5mg和10mg两种规格，，，，，6岁以上儿童和成人都可服用。。。。。
感 冒
秋天昼夜温差大，，，，，是风寒伤风的多发季节，，，，，别的，，，，，也要留神盛行性伤风和风热伤风。。。。。
预防tips
（1）注重天气转变，，，，，适当增减衣物。。。。。
（2）只管阻止去人流量高的公共场合，，，，，室内要常透风。。。。。
（3）注重小我私家卫生，，，，，勤洗手，，，，，避免伤风熏染。。。。。
（4）若是不小心酸风了，，，，，应实时去诊所看医生。。。。。风寒伤风可以用荆防颗粒，，，，，风热伤风可以用柴银口服液。。。。。
心脑血管病
秋季严寒干燥的天气会使血管缩短，，，，，继而导致血压上升，，，，，可间接引起冠状动脉、大脑动脉痉挛，，，，，造故意脑主要器官供血缺乏。。。。。并且，，，，，严寒刺激还会导致毛细血管缩短，，，，，血流减慢，，，，，血液中的脂质因素沉积，，，，，形成血栓，，，，，从而促使心梗、脑卒中等疾病的发病率升高。。。。。
预防tips
（1）注重保暖，，，，，切忌骤热骤冷。。。。。
（2）清淡饮食，，，，，多吃瓜果蔬菜，，，，，适当镌汰脂肪摄入。。。。。
（3）坚持平和心态，，，，，遇事不要急躁，，，，，阻止暴怒暴喜。。。。。
（4）改善生涯习惯，，，，，坚持补水，，，，，包管睡眠。。。。。
（5）“三高”患者要坚持吃药，，，，，起劲预防。。。。。瑞旨（降脂）、瑞舒（降糖）、瑞舒欣（降压）等都是不错的用药选择。。。。。
无论大病小病，，，，，我们都应该稳重看待，，，，，尽可能地做好预防事情，，，，，包管自己的身体康健。。。。。2019已经度过了泰半，，，，，希望在接下来的时间里，，，，，每小我私家都能健康健康、快快乐乐。。。。。
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