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快过年了，，，，又将有亿万雄师返回远离已久的家乡，，，，回到熟悉的家中，，，，许久不见的怙恃，，，，看起来越发年迈虚弱，，，，随着年岁的增添，，，，怙恃身体一年不如一年，，，，我们要多关注晚年人身体上的转变，，，，若是晚年人泛起手部颤抖或者全身颤抖的情形，，，，一定不要忽视，，，，可能是身体某个部位泛起了病变，，，，实时举行诊断和治疗，，，，可以有用提高晚年人生涯质量。。。。。
手抖常见的病因
特发性震颤
是一种功效性疾病�。。。。�，，仅体现为震颤这一运动症状，，，，被以为是一种希望缓慢、症状简单、良性运动障碍性疾病。。。。。主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。。。。�；；固逑殖龆嘀址窃硕⒆矗�，，包括认知功效障碍、情绪障碍和听力下降等大都病例。。。。。在注重力集中、精神主要、疲劳、饥饿时加重。。。。。需要注重的是随着年岁的增添，，，，症状会逐渐加重。。。。。
帕金森病
是另外一种经常引起震颤的疾病。。。。。好发于晚年人的神经变性病�。。。。�，，临床主要特征为运动障碍包括举行性运动缓慢、肌强直、静止性震颤和姿势步态异常等，，，，别的还可伴有大宗非运动症状（NMS），，，，如嗅觉减退、便秘、抑郁、睡眠障碍等。。。。。疾病后期患者常因平衡障碍、摔倒、冻结步态、吞咽难题和语言障碍等导致生涯无法自理，，，，甚至恒久卧床，，，，生涯质量严重下降。。。。。
病理性手抖
可见于许多疾病�。。。。�，，每种疾病泛起手抖的特点不尽相同，，，，治疗方法也差别。。。。。常见的有：
①低血糖爆发，，，，手抖可在血糖升高后消逝，，，，一样平常不会一连保存。。。。。
②还可见于甲状腺功效亢进症，，，，颤抖频率较快，，，，幅度较小�。。。。�，，临床可以借助甲状腺功效化验举行诊断，，，，若是是此病因导致的，，，，那在甲状腺功效获得很好控制后手抖也会消逝。。。。。
③小脑疾病也会泛起手抖，，，，特点是手越靠近目的时颤抖越严重，，，，称为“意向性震颤”，，，，临床还伴有头晕、走路不稳等症状，，，，当脑部疾患获得控制后手抖会减轻，，，，很少泛起加重。。。。。
脑卒中或者是脑外伤病史的患者
由于身体脑血管病患者外伤所导致了神经的损伤，，，，从而泛起了手抖这个后遗症也是相对较量常见的。。。。。
心理性手抖
是指幅度小、速率 快，，，，多在手部静止时泛起的一种细微的、快速的、无纪律的颤抖。。。。。一旦消除引起手抖的心理、心理因素，，，，手抖也会随之消逝。。。。。另外，，，，有一种功效性手抖与心理性手抖较为相似，，，，泛起在恒久从事细腻事情的人群上，，，， 如外科医生，，，，一样平常也会在强烈运动、 恐惧、焦虑、生气后爆发。。。。。
手抖可能是中风先兆吗
二者没有必定联系，，，，中风一样平常会泛起半身不遂、口眼歪斜、言语倒运等症状。。。。。若是只是手抖，，，，并非是中风的先兆。。。。。一样平常生涯中若是遇到手抖的情形，，，，首先要分清手抖的类型。。。。。一时的心理性手抖或职业导致的功效性手抖，，，，可以通过松开心情、休息、转移注重力或暂停细腻事情等缓解；；若是是恒久的、较严重的病理性手 抖，，，，则需到医院做进一步相关检查，，，，明确病因，，，，对症治疗。。。。。
怎样预防手抖？？
1、增强磨炼：得了特发性震颤的老人应该注重只管做一些体能磨炼，，，，好比太极拳、广播操。。。。。平时搓搓手，，，，转动一下颈部，，，，都有助于增进血液循环。。。。。
2、坚持优异的心态：病人要注重心态平衡，，，，多看书勤动脑，，，，经常出去走动。。。。。有的病人头脑肩负较量重，，，，怕别人笑话自己。。。。。此时眷属、亲戚朋侪要给他慰藉勉励。。。。。
3、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，，，，好比蔬菜、水果，，，，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，，，，多吃五谷杂粮，，，，品种越富厚对病情越好。。。。。高脂肪、高热量、高糖食物要限制，，，，特殊是油炸食物应该少吃。。。。。
4、增强肢体功效磨炼：早期应坚持一定的体力活动，，，，自动举行肢体功效磨炼，，，，四肢各枢纽做最大规模的屈伸、旋转等活动，，，，以预防肢体挛缩、枢纽僵直的爆发。。。。。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、枢纽的推拿，，，，以增进肢体的血液循环。。。。。
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