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各人肯建都有这样的履历：第一天晚上哭完 ，，，，， ，第二天眼睛就水肿的无法见人 ，，，，， ，还带着一点点酸胀的感受 ，，，，， ，导致一天都提不起精神。。我们不禁疑问 ，，，，， ，为什么哭过之后眼睛会水肿？？？有什么要领消除水肿呢？？？
今天就跟小南聊聊眼睛水肿这点事~
为什么哭过之后眼睛会水肿？？？
一样平常情形下 ，，，，， ，在情绪波动时爆发的眼泪比通俗眼泪“含量富厚”。。它含有更多的催乳素、促肾上腺皮质激素等物质 ，，，，， ，卵白质含量也多20%；；“情绪波动泪”的钾浓度、锰含量都比通俗泪水要高。。这导致晶体渗透压和胶体渗透压都高于通俗泪水。。
以是当大宗“情绪波动泪”群集在眼睑周围 ，，，，， ，眼睑组织的渗透压增高 ，，，，， ，于是血管里的液体往外渗透形成组织液 ，，，，， ，撑胀了皮下组织 ，，，，， ，外观上形成“水肿” ，，，，， ，专业的说法是“水潴留”。。
这种水肿是一过性的 ，，，，， ，不再哭泣以后 ，，，，， ，随着眼睛周围渗透压平衡的恢复 ，，，，， ，眼睛也就消肿了。。另外 ，，，，， ，人在哭泣的时间 ，，，，， ，或多或少都会揉眼睛 ，，，，， ，揉搓眼睛可能会导致眼皮组织以及结膜受损 ，，，，， ，从而泛起组织液渗透。。也就是说 ，，，，， ，揉这个行动也是组织水肿的诱因之一。。
眼睛水肿的其他缘故原由
有的水肿是病理性的 ，，，，， ，如泛起眼睑疖肿、睑腺炎、睑皮炎、泪囊炎、泪腺炎、眶蜂窝织炎、严重的急性结膜炎、鼻窦炎等疾病 ，，，，， ，会泛起眼睛浮肿的症状 ，，，，， ，应该实时到医院举行相关治疗。。
有的水肿是非病理性的 ，，，，， ，如眼部过敏、蚊虫叮咬泛起的睑皮肤水肿。。这时应该有的放矢 ，，，，， ，选用抗过敏的药物缓解不适感。。
有的水肿跟饮食、作息习惯有很大关系 ，，，，， ，“哭肿”就属于这种情形 ，，，，， ，常见的情形尚有：
经期水肿
有的女生会在月经前泛起眼睛浮肿 ，，，，， ，可能与雌激素的渗透有关 ，，，，， ，月经事后会自行消退 ，，，，， ，不需要特殊处置惩罚。。
睡前饮水过多或吃太咸
一些人喜欢睡前饮水 ，，，，， ，或者晚饭吃太咸 ，，，，， ，都会导致体内钠离子过多、无法倾轧体外 ，，，，， ，这时 ，，，，， ，身体就会吸收更多的水来资助维持平衡 ，，，，， ，因此 ，，，，， ，就会泛起水肿的征象。。
熬夜
熬夜也会造成眼睛浮肿、黑眼圈等眼部问题 ，，，，， ，以是应该镌汰熬夜 ，，，，， ，坚持富足、高质量的睡眠。。
睡姿不准确
有些人喜欢趴着睡觉 ，，，，， ，会导致眼睛周围的皮肤及血管受到榨取易导致循环不畅引起水肿。。
怎样消除水肿
快速消除眼皮水肿
①冰敷水肿部位。�？？？梢杂美淙吹暮觳璋⒒乒掀� ，，，，， ，也可以冷水洗脸。。
②推拿。。轻轻拍打或用凉铁勺推拿眼皮及眼周 ，，，，， ，不要揉眼睛。。
恒久预防眼睛浮肿
①少吃盐。。中国营养学会建议康健成年人一天的食用量是6克 ，，，，， ，吃盐过多还会引起高血压、肥胖等慢性疾病。。
②坚持富足的睡眠。。包管天天7小时以上睡眠时间 ，，，，， ，阻止熬夜。。睡眠坚持准确的睡姿 ，，，，， ，不要蒙头大睡或张大嘴巴 ，，，，， ，也不要趴着睡。。
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