您所在的位置：首页>新闻资讯
炎天到了，，，，， ，炎热的天气让人备受煎熬。。出门前化了妆的容貌很是妩媚，，，，， ，你可知出门后满头大汗的样子让“村头表哥”流泪。。出门五分钟，，，，， ，出汗两小时，，，，， ，一天恨不得洗八次澡。。
可是！这澡不是你想洗，，，，， ，想洗就能洗！沐浴一时爽，，，，， ，但不是一直沐浴一直爽。。以下沐浴误区需知悉：
1、沐浴时间不宜过长
泡澡时间太长，，，，， ，会使皮肤外貌失去油脂保唬�；；�，，，，， ，使得皮肤发皱、脱水，，，，， ，进而泛起皮肤干燥瘙痒。。别的，，，，， ，长时间泡澡容易让人疲劳，，，，， ，引起心脏缺血、缺氧，，，，， ，甚至诱发严重的心律失常而猝死。。
建议盆浴20分钟，，，，， ，淋浴3~5分钟即可。。
2、沐浴温度不是越高越好
沐浴水温度过高会破损皮肤外貌的油脂，，，，， ，导致毛细血管扩张，，，，， ，加剧皮肤干燥的水平。。
建议沐浴时水温与体温靠近为宜。。
3、不要使用清洁力度强的沐浴液
使用清洁能力较强的浴液会加重损害皮肤的保唬�；；げ�。。
建议选择碱性弱的沐浴液；；；；沐浴后最好涂一层身体乳，，，，， ，起到保湿的作用。。
4、沐浴不应过于频仍
沐浴次数过多会将皮肤外貌渗透的油脂以及正常寄生在皮肤外貌的保唬�；；ば跃合吹�，，，，， ，易危险皮肤的角质层，，，，， ，由此导致种种皮肤问题。。
中国皮肤科协会宣布的《中国皮肤清洁指南》建议：一样平常情形下每2~3天沐浴1次，，，，， ，炎热的夏日或喜欢运动者可以天天沐浴，，，，， ，时间不宜过长。。
以下3种情形不要连忙沐浴
1、饭后不要连忙沐浴
饭后人体消化系统需要大宗血液，，，，， ，血液群集在肠胃时，，，，， ，其他器官便相对缺血。。这时间沐浴，，，，， ，血液会向皮肤转移，，，，， ，肠胃的供血量就会镌汰，，，，， ，进而影响消化，，，，， ，引起胃肠道问题。。建议沐浴时间可在饭后1~2小时。。
2、酒后不要连忙沐浴
酒精会抑制人体肝脏功效，，，，， ，阻碍糖原的释放。。而人在沐浴时会增添葡萄糖消耗，，，，， ，若酒后连忙沐浴，，，，， ，血糖得不到实时增补，，，，， ，容易爆发身体乏力等情形，，，，， ，严重时还可能爆发晕厥。。
3、运动后不要连忙沐浴
运动后人体心跳加速，，，，， ，血管微微扩张。。这时连忙去洗热水澡，，，，， ，会刺激血管进一步扩张，，，，， ，泛起供血缺乏的情形，，，，， ，进而泛起缺氧，，，，， ，给心脏带来极重肩负。。若是自己有心脑血管方面问题的人，，，，， ，运动后连忙沐浴，，，，， ，很有可能会泛起昏厥等情形。。
?2025 熊猫国际官网 版权所有 备案信息：鲁ICP备09071209号-1 公安机关备案号:37130202371390 《互联网药品信息效劳资格证书》编号:（鲁）-非谋划性-2016-0031
