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小南前段时间看到一条新闻，，某产妇剖腹产手术后恒久卧床，，爆发了深静脉血栓，，最后被送进手术室。。。着实现在产妇爆发深静脉血栓的情形很常见，，由于许多产妇在妊娠期泛起水肿，，孕晚期及临盆后，，身体中血液处于高凝状态。。。并且在我国，，各人普遍以为产妇产后体虚，，需要坐月子静养，，但往往也正由于卧床“坐”月子，，给产妇深静脉血栓的形成埋下了隐患。。。
01、什么是深静脉血栓 ？？？？ ？
深静脉血栓，，是指血液在深静脉内非正常地凝聚成块。。。血栓形成后，，除少数能自行消融，，大大都情形会扩展至整个肢体主干，，若不实时诊断处置惩罚，，有可能会形成后遗症，，影响患者生涯质量，，还可能因血栓脱落，，引发肺栓塞，，危及生命。。。
02、 为什么产妇易形成深静脉血栓 ？？？？ ？
有身时代，，孕妇血液中的凝血因子增多，，一直到生完孩子后的一段时期内，，血液也仍处于高凝状态；；；并且有死后期，，子宫会榨取深部静脉，，导致血液回流受阻，，因此，，这段时间里较容易形成血栓。。。再者产妇坐月子时代，，险些都在卧床静养，，也会使得体内的血液流动速率减缓，，间接增添血栓形成的几率。。。
别的，，产妇生完孩子之后需要进补，，为了宝宝的奶水问题，，常�；；；峤骋恍┙衔湍宓呐ㄌ�，，久而久之，，就引起身体血脂升高，，血流状态改变，，形成血栓。。。
03、怎样阻止产后下肢静脉血栓 ？？？？ ？
? 孕期阻止久坐久站
?有死后期，，或感受到腿脚泛起静脉曲张症状时，，应注重改变久坐不动或经常盘腿而坐的习惯；；；
?若是不得不久站或久坐，，那么平时就要注重经常变换体位，，如白天在办公室久坐时，，半个小时左右就站起来走动一下，，使腿脚获得松开；；；
?条件允许时，，可把双腿抬起放在桌子上；；；
?久站时，，要注重时时地调解姿势，，如让一只脚膝略为弯曲地站立，，这样就可把身体的重心轮流地放在两条腿上，，增进下肢静脉血液的回流，，减轻静脉曲张。。。
? 适当运动
关于孕产妇而言，，运动是预防深静脉血栓形成的最佳步伐。。。这是由于运动可有用加速血液循环，，预防静脉淤血及血栓形成。。。以是天天起床前，，孕产妇可以做一些活动下肢的屈伸活动，，调动小腿的肌肉泵，，增添静脉血的流速。。。
? 注重饮食和补水
孕前产后都要注重饮食和补水，，少进食高脂肪、高卵白的食物，，多增补水分，，以免血液浓缩为高凝状态，，导致血栓形成。。。
? 阻止孕期并发症
资料显示，，妊娠高血压综合症、前置胎盘及难产等并发症，，会增添静脉栓塞几率。。。因此，，孕妇有身时代也要按期去做孕检，，及早发明和阻止孕期并发症。。。
? 穿弹力袜
孕前产后，，都尽可能地穿一些较为宽松的亵服、内裤，，不要过紧地勒腹部，，影响静脉血液的回流。。。别的，，可以在医生的指导下，，凭证体型购置一些适合自己的弹力袜，，天天起床后穿上高弹力的袜子，，待晚上临睡前取下，，可以有用镌汰静脉血液在下肢停留的时间。。。
除上述所提到的之外，，为减轻静脉压力，，孕产妇还应注重一些生涯中的小细节：
?蹲厕时间不要太长；；；
?有咳嗽或气喘症状时要起劲治疗；；；
?睡眠时用枕头将脚垫得高一些；；；
?沐浴水阻止过冷过热；；；
在用药方面，，需要强调一点的是，，通俗抗凝药物或者溶栓药物，，有可能并不适用于产妇，，孕产妇若想要通过药物治疗或者预防血栓，，一定要在专业医生的指导下选用！
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