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开灯睡眠是一种不良的习惯，，，，其病理实质就是对漆黑的恐怖 。。。。。。这种对漆黑的恐怖泰半是从幼年期最先的，，，，由于在孩童时代，，，，经� ；；；崽恍┯泄毓砩竦墓适� 。。。。。。那么开灯睡觉易患哪些疾病呢?时间久了会引发癌症?
这类故事的配景、内容及人物的泛起，，，，又经常是在晚间或寻常入所看不到的黑漆黑，，，，以显示生动性和神秘性 。。。。。。久而久之，，，，人们便将对妖妖怪魅的恐惧与漆黑连在一起，，，，形成了对灯光的依赖，，，，导致不敢关灯睡觉，，，，这是开灯睡眠的一个主要缘故原由 。。。。。。
医学专家经由研究发明，，，，人在睡觉时开灯会抑制人体褪玄色素的渗透，，，，使人体的免疫功效降低 。。。。。。当夜间人们进入睡眠状态时，，，，大脑会渗透出褪玄色素，，，，这种色素在深夜11点至越日破晓渗透最为兴旺，，，，天亮之后便会阻止 。。。。。。褪玄色素的渗透可以抑制人体交感神经的兴奋性，，，，使血压下降，，，，心跳速率减慢，，，，心脏获得休息，，，，增强机体的免疫力，，，，消除疲劳，，，，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用 。。。。。。
而开灯睡觉时，，，，褪玄色素的渗透就会受到抑制，，，，不但影响睡眠质量，，，，还会影响人体的免疫力，，，，甚至导致癌症的病发 。。。。。。人的大脑中有个鲜为人知的内渗透器官叫松果体，，，，科研证实，，，，松果体的功效之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，，，，会渗透大宗的褪黑激素 。。。。。。
褪黑激素的渗透，，，，可抑制人体交感神经的兴奋性，，，，使血压下降，，，，心跳速率减慢，，，，心脏得以喘气，，，，使身体的免疫功效获得增强，，，，身体恢复疲劳，，，，甚至尚有杀死癌细胞的效果 。。。。。。可是，，，，松果体有一个最大的特点就是，，，，只要眼球一见到光源，，，，褪黑激素就会被抑制闸下令阻止渗透 。。。。。。
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