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01
我有一个毛�。。�，就是不爱吃早饭。。
哪怕胃里空空，，也不肯早起，，把时间花在吃早饭上。。
为了监视我，，妻子天天都早早起来，，亲自做好早餐。。我早先也是信誓旦旦，，包管自己可以早起，，准时用饭。。
效果，，只坚持了几天，，我就被天天早起的痛苦击败了。。有时间被叫了无数次，，才挣扎爬起，，有时间不想起床便骗妻子说自己去饭店解决。。
厥后，，由于早饭的事，，我们大吵了一架，，她就彻底不管我了，，我也正好落得清净自由。。
然而，，由于恒久不吃早饭，，我的肠胃出了些问题，，检查的效果出来，，虽然不是什么大毛�。。�，但医生一再申饬我，，让我注重自己的身体，，不然比及真的有大问题，，后悔都来缺乏。。
这时间，，我才明确，，为什么妻子会为了早餐的事，，跟我老羞成怒。。
在我看来，，吃早餐只是小事，，而在她看来，，却是有关家庭平安的大事，，容不得半点纰漏。。
立室立业后，，身体康健就不再是一小我私家的事。。每个成年人肩上都扛着责任，，背后都站着家人。。若一小我私家连自己都照顾欠好，，又怎么能顾全一个家庭？ ？？
一个不敬重自己的人，，看似在铺张自己的身体，，现实上是在透支家庭的幸福。。不出问题的时间，，是一小我私家的任性，，可身体一旦出了问题，，就会是一家人的浩劫。。
爱自己，，着实就是爱家人。。只有将自己照顾好，，才会更有实力去�；；；ぜ胰耍�，为他们遮风挡雨。。
02
前一阵子，，我们家族聚餐，，却由于大伯喝酒闹得很不愉快。。
大伯以前嗜酒如命，，每顿都要喝个旗鼓相当。。厥后得了高血压，，又患了痛风，，啤酒便戒了，，白酒也徐徐少了。。
这次聚餐，，他原来也是妄想稍喝一点就停下来，，可是由于一家人良久没聚会了，，一时喝得兴起，，就再也停不下来。。
大娘看着有些心急，，便劝他少喝点，，但大伯酒劲正兴，，并没有要停下来的痕迹。。
于是，，大娘就转向劝我姑父、叔叔们，，让他们不要劝大伯喝酒。。
大伯生气了，，转头向大娘吼道：“我在家喝不上酒，，好禁止易今天各人一起喝了点，，你还管三管四，，你就不可让我兴奋点？ ？？”
大娘委屈极了，，当下就和大伯争吵了起来。。
着实我们都特殊明确大娘：若不是忌惮到大伯的康健，，谁又愿意在聚餐的时间添这个堵呢？ ？？
大娘说，，大伯喝多就会痛风爆发，，有时间疼得连路都不可走，，连觉也睡欠好。。大伯每次发病时都立誓不再饮酒，，可好了以后，，又忘了自己的允许，，直到下一次疼痛难忍。。
人就是这样，，一面知道康健主要，，一面又难以控制自己的欲望。。
自律有自律的安定，，纵欲有纵欲的价钱，，你只能选择其一。。
人生最后，，拼的永远是康健。。无论困苦照旧幸福，，是落寞照旧成绩，，最终陪同你去面临一切的，，只有你的身体。。
身体无恙，，生涯才华继续。。
03
之前看过一个问答：“这个天下上缺什么最恐怖？ ？？”
有人回：“这个天下最恐怖的不是缺钱，，不是缺爱，，而是缺命。。”
人只有康健，，才会去创立财产，，去追寻恋爱，，去守护梦想，，不然一切都是枉然。。
不知有几多人跟我一样，，明知道某种生涯习惯欠好，，却以为一时的疏忽不会出什么大问题。。于是乎，，熬夜、吸烟、酗酒、饮食不纪律，，一次又一次把幸运当成一样平常。。
年轻时总以为自己是金刚不坏之身，，可你只要多纵容一再便会知道，，康健是经不起铺张的。。身体一旦拉响警报，，就很难回到已往。。
着实，，许多康健危害我们都可以阻止，，只不过要看我们是重视一时的快乐，，照旧一世的康健。。
听过这么一句话：“自我热爱远非弱点，，一个明确恰如其分地热爱自己的人，，一定能恰如其分地做好其他一切事情。。”
年轻从不是资源，，身体才是。。别比及濒临失去，，才后悔自己的一意孤行。。
以是，，从现在最先，，好好用饭，，好好睡觉，，好好磨炼，，别消耗身体，，别辜负生命。。
生命只有一次，，好好爱自己，，是成年人应有的自觉。。
作者简介：琳小柒。。文章首发微信公众号：猫姐能量圈（tqq1214cat）。。
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