您所在的位置：首页>新闻资讯
前段时间， ，，，，各大高校陆陆续续开学报道了， ，，，，搬行李、晒铺盖、发新书、办健身卡成为“今世大学生开学图鉴”。。。。
为啥办健身卡云云统一？？？？由于不少学生发明自己稍稍“劳作”就体力不支， ，，，，宁愿坐着不肯站着， ，，，，宁愿躺着不肯坐着。。。。
我真的全身没劲儿……难不可， ，，，，早衰了？？？？
或许…可能…或许是你气血缺乏！
气血缺乏有哪些体现？？？？
气血缺乏在中医学上分为气虚和血虚。。。。气虚者， ，，，，体现为推动力欠好， ，，，，症见心悸气短、疲倦乏力、少气懒言、动则气喘、失眠多梦；；血虚者， ，，，，体现为气色欠好， ，，，，如面色发黄或惨白， ，，，，嘴唇无血色， ，，，，手掌呈淡白色， ，，，，女性气血缺乏还会泛起月经不调、月经量少、甚至月经不来等征象。。。。
从全身症状看， ，，，，气血缺乏多体现为身体畏寒、手足冰冷、头晕耳鸣、体质虚弱、自冒虚汗等。。。。
为啥会气血缺乏？？？？
年岁轻轻， ，，，，也没啥大事可劳心操心的， ，，，，为啥身子那么虚？？？？
气血缺乏由先天缺乏和后天失养导致， ，，，，先天缺乏指自生下来就体质虚弱， ，，，，对抗力差， ，，，，多是由于在母体妊娠时代受到惊吓、创伤， ，，，，缺乏月即生产；；后天失养主要指因营养摄入不敷或饮食没有纪律， ，，，，导致心肝脾胃损伤、生血缺乏， ，，，，机体虚弱无力。。。。
造成气血缺乏的常见因素如下， ，，，，自己对号入座， ，，，，看看中了几条：
1.不吃早餐， ，，，，饥饱无常；；
2.长时间玩游戏；；
3.经常熬夜， ，，，，睡眠缺乏；；
4.缺乏运动， ，，，，经脉不流通；；
5.患慢性、消耗性疾�。。。�；；
6.吸烟、喝酒；；
7.劳欲太过。。。。
不会吧， ，，，，你住在摄像头里监视我？？？？（五好少年自动屏障第7条～）
气血缺乏怎么调理？？？？
人参、灵芝、冬虫夏草这些补品太贵了！我兜里没几个钱。。。。
猪蹄汤、老母鸡汤之类的太油腻了！我不想吃， ，，，，怕长胖。。。。
十全大补汤、八珍汤之类的太重大！我不会煲。。。。
……
究竟该怎么轻松点的增元气、补气血？？？？
人到中年不得已， ，，，，保温杯里泡枸杞。。。。
一斤花生与核桃， ，，，，抓把大枣天天嚼。。。。
轻度气血缺乏者， ，，，，可以在一样平常生涯中多食用红枣、枸杞、核桃、阿胶、猪肝等滋补气血的食物。。。。
重度气血缺乏者， ，，，，如产后、手术后气血缺乏者， ，，，，可以遵照医嘱， ，，，，通过药物调理身体， ，，，，补气养血， ，，，，如服用人参固本口服液、八珍益母丸、人参归脾丸等益气滋阴、补虚扶弱的中成药品。。。。
人参固本口服液， ，，，，含人参、生地黄、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓、天冬、麦冬等多样补药， ，，，，能够补养五脏、固本培元、填精养血。。。。且肺肝肾心脾同调， ，，，，久服而无滋腻碍胃之偏。。。。
口服液剂型可以随身携带， ，，，，服用利便， ，，，，疲倦乏力时来上一支， ，，，，口感较佳， ，，，，来劲了！
?2025 熊猫国际官网 版权所有 备案信息：鲁ICP备09071209号-1 公安机关备案号:37130202371390 《互联网药品信息效劳资格证书》编号:（鲁）-非谋划性-2016-0031
