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冬天一到，，，， ，许多人便连忙套上了厚厚的棉袜，，，， ，但照旧不可改善腿脚发凉的症状。。。。 。。最惨的照旧这些人——腿脚发凉关于他们来说历来不是冬季限制，，，， ，而是一年四序都保存的“常驻嘉宾”。。。。 。。
着实一到冬天腿脚冰冷算是正常征象，，，， ，每小我私家都或多或少的保存这种感受，，，， ，但若是总是腿脚发凉，，，， ，甚至陪同着其他症状，，，， ，请务必引起重视——你的血管可能是在向你“求救”！
腿脚凉需要小心动脉血管问题！
人的全身上下都充满了动脉和静脉血管，，，， ，腿部也不破例。。。。 。。秋冬季节腿脚凉可能是由于气温低导致的，，，， ，但终年手脚冰冷很可能是由于腿部的供血动脉泛起血管狭窄、闭塞等问题，，，， ，导致腿脚部位血液供应缺乏，，，， ，从而爆发腿脚发凉的不适症状。。。。 。。医生把这种疾病称作「下肢动脉硬化闭塞症」。。。。 。。
下肢动脉硬化闭塞症早期，，，， ，血管梗塞得少，，，， ，症状稍微，，，， ，可能仅仅体现为腿脚发凉、麻木、酸胀等；；；；但若是早期不注重干预，，，， ，血管梗塞进一步加重，，，， ，就会泛起下肢疼痛、麻木无力、间歇性跛行等症状；；；；甚至溃烂等征象；；；；后期症状进一步恶化，，，， ，则会诱发肢体溃疡、坏疽等肢端损伤。。。。 。。
怎么判断腿脚发凉是不是血管疾�。。。。 。。�？？
一旦泛起腿脚发凉并伴有以下症状时，，，， ，最好尽快到医院就诊：
?肢体肿胀
尤其体现为早晨起床后减轻、下昼加重的肢体水肿，，，， ，或种种突发的肢体肿胀，，，， ，要小心静脉血栓。。。。 。。
?伤口不愈合
若是既往合并高血压或者糖尿病的老人，，，， ，由于意外受伤泛起而肢体或足趾破溃，，，， ，且经由1-2周也无法愈合，，，， ，也可能是下肢动脉硬化闭塞或糖尿病足的体现。。。。 。。
?脉搏削弱或消逝
康健人可在手腕或脚面触及到显着的动脉搏动，，，， ，若是搏动削弱或消逝，，，， ，有可能是动脉狭窄或梗塞，，，， ，需实时就医。。。。 。。
?搏动性肿物
颈部、肢体或腹部摸到搏动性肿物，，，， ，搏动频率与心跳相近，，，， ，提醒可能保存动脉瘤，，，， ，如不实时治疗可能会破碎危及生命。。。。 。。
?静脉曲张
肢体青筋袒露，，，， ，甚至泛起瘙痒、发黑、破溃、静脉炎症等。。。。 。。
怎样缓解腿脚发凉？？？
要领一：注重保暖。。。。 。。可以穿较厚的鞋袜和裤子，，，， ，阻止下肢受凉。。。。 。。
要领二：养成优异的生涯习惯。。。。 。。通过饮食御寒，，，， ，除了吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等有助驱寒的食物外，，，， ，还可以搭配一些钙含量高的乳制品，，，， ，通过补钙提高产热能力，，，， ，增强抗寒能力；；；；磨炼身体，，，， ，增进血液循环，，，， ，缓解畏冷症状。。。。 。。
要领三：口服一些扩张血管的药物。。。。 。。通过药物的作用，，，， ，扩张脚部的细小血管，，，， ，缓解症状。。。。 。。
看到这，，，， ，小同伴们应该都会判断自己的腿脚冰冷症状事实是什么缘故原由导致的了。。。。 。。小南提醒，，，， ，疾病导致的手脚冰冷需要实时就医，，，， ，其他缘故原由导致的手脚冰冷也要注重改变生涯习惯，，，， ，天冷多添衣，，，， ，注重保暖呦！
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