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不知道你有没有发明这种征象，，，，，，当对某个问题陷入深思时，，，，，，有人猖獗挠头，，，，，，有人扣脸上痘痘，，，，，，尚有人抱着手指头啃啊啃~
小东：“你直接报我身份证号得了，，，，，，我正在一边挠头做题，，，，，，一边抠痘痘……”
小西：“什么？？？ ？啃手指头？？？ ？那么血腥的事怎么可能爆发在我身上，，，，，，我都是啃手指甲！”
小北：“我有个朋侪，，，，，，托我问问啃手指甲尚有救吗。。”
得嘞！今天小南就来聊一聊啃手指甲的那些事儿~
爱啃手指甲的缘故原由
吃手手，，，，，，在小月龄的宝宝身上较为常见，，，，，，虽然也有30多岁的宝子们对此体现：至今也“戒不了”。。为什么你对啃手指甲云云钟爱与执着？？？ ？
咳咳~各人依据自身情形，，，，，，找准定位，，，，，，揪出缘故原由：
1.缓解牙龈酸痒
小宝宝长牙时，，，，，，牙齿萌出历程中会刺激到周围神经,爆发酸痒感受，，，，，，便想要通过咬磨硬物来缓解牙床不适。。
2.追求慰藉感
婴儿在生长发育初期习惯通过嘴唇、舌头来感知外界事物，，，，，，如吮吸、舔舐、咬嚼等行为。。当情形知足了婴儿的口欲需求，，，，，，会顺遂地建设起正常的亲子关系，，，，，，由此获得清静感。。
一些成年人在担心、孤苦时也习惯啃手指甲，，，，，，通过手指的触觉或嘴唇的感受，，，，，，知足婴儿时期的口欲需求，，，，，，由此获取清静感，，，，，，抵达自我慰藉的目的。。
3.缓解压力
啃手指甲也是一种心理功效障碍的体现，，，，，，一些处于焦虑、抑郁、心结、压力的人，，，，，，会将啃手指甲作为舒缓情绪、转移注重力、缓解压力的要领。。
4.患有咬甲癖等精神疾病
重复啃咬手指甲尚有可能是患有咬甲癖等精神疾病，，，，，，是一种皮肤行为症，，，，，，是不受人头脑控制爆发的下意识行为，，，，，，实质上是一种不良习惯，，，，，，需要自己通过主观意识逐步纠正。。
5.强迫症
没错，，，，，，有这样一群人，，，，，，他们极为关注自己指甲的是非，，，，，，稍稍一长，，，，，，就难以忍受，，，，，，“下口”修剪，，，，，，即便啃的破皮流血，，，，，，也要啃到自己惬意的长度才“松口”。。虽然明知该行为毫无意义且不对理，，，，，，却不可控制，，，，，，愈是起劲抵制，，，，，，愈痛苦。。
6.缺乏微量元素
人体缺锌、铁、钙等微量元素，，，，，，容易导致代谢性能杂乱，，，，，，引发异食癖、拔毛癖等疾病，，，，，，啃食指甲是异食癖的一种体现。。
啃手指甲的危害
1.增添熏染疾病的危害
有研究批注，，，，，，习惯啃咬指甲的人相较其他人，，，，，，唾液中大肠杆菌的浓度更高。。这是由于指甲误差中保存大宗病原体,啃指甲容易造成口腔被致病菌侵袭，，，，，，继而引起上呼吸道熏染、牙龈炎、肠胃炎、寄生虫病等疾病。。
2.造成指甲畸形
经�？？？ ？幸е讣椎娜�，，，，，，一样平常指甲短小，，，，，，甲床袒露，，，，，，指甲生长畸形。。有研究批注，，，，，，恒久啃咬指甲，，，，，，会造成手指皮肤凹陷位置的软组织出血、发炎、熏染，，，，，，增大患甲沟炎的几率。。
3.影响儿童容貌
处于成恒久的儿童经�？？？ ？幸е讣�，，，，，，会对牙齿造成危险，，，，，，造成牙齿排列不整齐，，，，，，如牙齿外凸，，，，，，门牙缺角，，，，，，影响孩子容貌。。
怎样戒掉啃指甲的坏习惯？？？ ？
1.心理治疗
若是是由于自卑、自闭、抑郁、强迫症等心理精神疾病而啃咬指甲，，，，，，可以通过专业的心理治疗予以改善，，，，，，如自然疗法、心理疏导、认知行为治疗等要领。。
2.药物治疗
若是是因机体缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素而引起的啃咬指甲行为，，，，，，可以在医生的建议下，，，，，，通过实时服用响应药物举行治疗。。
3.怙恃实时阻止
若是是由于婴幼儿时期为知足口欲需求而养成了啃咬指甲的习惯，，，，，，怙恃应在儿童生长历程对此征象实时干预、阻止、纠正，，，，，，以免生长成不良嗜好。。
4.主观榨取
杜绝啃指甲的劣行，，，，，，还需要自我意识的调解。。能够实时觉察啃指甲行为的过失性与严重性，，，，，，并连忙调解，，，，，，可以通过转移注重力、作育其他兴趣喜欢予以缓解。。
虽然“戒啃指甲”的历程痛苦又煎熬，，，，，，但只要循序渐进，，，，，，有足够的意志力，，，，，，最终一定会镌汰强迫头脑和强迫行为的爆发。。
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