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最近天气转凉，，各地供暖已经陆续最先。。暖气可谓是严寒冬季必不可少的“取暖和神器”，，各人都希望暖气烧得热些，，但暖气在驱寒的同时给人们带来的危害也禁止忽视，，今天就和小南一起来相识一下吧~
什么是“暖气病”？？？？？？
冬季室内暖气开放，，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，，会引起免疫功效和对抗力的下降，，导致人们急躁担心、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，，称为“暖气病”。。
“暖气病”着实不是一种病，，不属于医学上的病种，，只是形貌由于供暖带来一系列的症状。。
为什么会泛起“暖气病”？？？？？？
正常情形下，，人体天天会蒸发1000ml左右的水分，，通过皮肤挥发600-700ml水分，，通过呼吸道蒸发300-400ml水分。。供暖后，，大大都住民通常都会关好门窗保暖，，由于室内的干燥，，会流失大宗的水分，，恒久处于这种情形下，，会爆发州不适感，，心血管、泌尿系统等身体多个系统都会泛起不顺应状态。。
“暖气病”的危害？？？？？？
1、引发呼吸系统疾病
干燥的室内情形会加速细菌的滋生和扩散，，导致伤风等呼吸道疾病。。干咳、嘴唇干裂、口干舌燥、上呼吸道熏染都属于“暖气病”。。若是这种情形一连的时间太长，，会导致呼吸道黏膜渗透物镌汰，，细菌、灰尘等附着在黏膜上，，容易导致上呼吸道熏染，，爆发支气管炎、支气管哮喘等疾病。。
2、引发心血管疾病
室温过高易使人体出汗过多，，可导致血液黏稠度增高，，血管膨胀，，血容量缺乏，，引起血压降低、心绞痛等。。同时，，关于肺心病、心功效不全的病人来说，，由于“暖气病”所致的呼吸道熏染，，会加重心慌、胸闷等不适的情形。。
3、引发皮肤瘙痒
干燥是皮肤的致命杀手，，它会加速身体的水分流失，，让身体的纤维损失弹性，，从而爆发不可逆的皱纹。。老人的皮肤发痒，，若是抓挠不当还会导致湿疹。。
怎样预防？？？？？？
1、做好清洁
给家里的暖气按期清洁，，暖气散热片长时间未使用，，会积攒许多灰尘，，一旦供暖，，这些灰尘和细菌就会随热气扩散，，容易引发上呼吸道疾病。。
2、室内透风
关紧窗户会造成室内的空气不流通，，患有慢性气道疾病的病人应当格外注重。。建议在早上10点之后至下昼3点之间举行透风，，阻止泛起在早岑岭的时间，，透风时间为半个小时。。
3、控制室温
18℃-20℃左右相对较量相宜的，，温度太高，，空气湿度就会低，，对气道黏膜防御功效有害。�？？？？？？梢栽谂员叻排杷⑼戏盘跏�，，有条件的也可以使用加湿器。。
4、合理饮食
平时要多喝水，，还可以多吃一些凉润食物，，来改善身体因干燥爆发的不适，，好比梨、银耳、萝卜、豆腐等。。最隐讳的就是辛热食物，，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。。另外，，要经常举行户外活动和体育磨炼。。
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