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冬季天气严寒，，，，许多人习惯门窗紧闭来避寒，，，，着实这样对身体康健照旧有一定危害的，，，，适当开窗透风很主要。。。。
不开窗危害身体康健
1、一氧化碳中毒危害增添
在以煤炭取暖和的房间内，，，，不开窗透风易导致一氧化碳中毒，，，，有致人昏厥甚至殒命的危害。。。。许多家庭在冬季取暖和时，，，，习惯增添门窗的密闭性，，，，在屋内使用碳炉子，，，，这会大大增添一氧化碳中毒危害。。。。
2、呼吸系统疾病高发
即便以暖气取暖和，，，，没有一氧化碳威胁，，，，室内空气长时间不流通，，，，也会导致空气质量严重下降。。。。据统计，，，，有35.7%的呼吸道疾病由室内空气污染引起。。。。恒久不开窗，，，，对鼻炎、哮喘、支气管炎、伤风患者很是不友好，，，，会加重病情或增强熏染性。。。。
3、易导致脑缺氧
恒久不开窗透风，，，，空气含氧量下降，，，，容易导致人泛起头昏、头晕等脑缺氧症状。。。。室内植物较多的房间一夜事后含氧量会大大降低，，，，以是卧室内一样平常不放过多绿植。。。。
在起床后即开窗透风，，，，能很快扫除困意，，，，提高卧室空气质量，，，，阻止泛起脑缺氧症状。。。。
4、有害菌大宗滋生
空气长时间不流通，，，，易导致细菌、病毒、霉菌等病原体大宗滋生，，，，还会导致居室容易泛起蟑螂、蚂蚁、螨虫等害虫。。。。
怎样开窗能阻止着凉
开窗也是分时机的，，，，该开的时间不开，，，，容易留下康健隐患，，，，不应开的时间开了，，，，容易着凉伤风。。。。那怎样开窗可以阻止着凉呢？？？？
1、上班后是最佳开窗时间
上班后开窗透风，，，，下班回家后再关上窗户，，，，既不会延伸取暖和，，，，还能够坚持室内空气流通，，，，是开窗的最佳时间。。。。
2、做饭时
做饭时最好把厨房的窗户翻开，，，，利便炒菜时爆发的大宗油烟实时排到户外，，，，阻止污染室内空气。。。。
3、沐浴后
建议沐浴后翻开卫生间的窗户透风换气，，，，以阻止空气恒久维持较高湿度而爆发霉菌。。。。
4、大扫除时
房间大扫除时大宗细菌、粉尘、尘螨、皮屑等会漂浮在空中，，，，是室内空气中污染物密度最高的时刻。。。。在扫除时应该佩带口罩，，，，阻止吸入空气污染物。。。。扫除时及扫除前后十几分钟应该开窗透风，，，，让污染物尽快倾轧室内。。。。
5、气温低时窗户开小一点
当室内职员麋集或在伤风盛行季节时，，，，应开窗透风。。。。这时若是气温很是低，，，，可以留一点小缝，，，，透风的同时又不会很冷。。。。
冬季切忌衣着薄弱吹风或出汗时吹风，，，，这很容易诱发伤风。。。。心血管及呼吸系统疾病患者对严寒刺激尤为敏感，，，，在开窗时要尤其注重保暖。。。。
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