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过年时代，，，，鲜味佳肴要狠狠拿捏住，，，，可是“阳康”的小同伴懊恼来了——胃还没养好，，，，可真是伤不起了。。。为什么得了新冠肺炎之后，，，，肠胃问题频仍泛起？？ ？？？？怎样既不辜负美食，，，，又不辜负康健？？ ？？？？今天就追随小南来研究一下吧~
新冠肺炎对肠胃的影响
1、新冠肺炎病毒刺激肠胃
人们熏染了新冠肺炎病毒后，，，，病毒会以血管主要素转化酶Ⅱ为靶点，，，，攻击胃肠道，，，，使胃肠道功效下降，，，，甚至泛起炎症反应，，，，详细常体现为食欲不振、胃胀、反酸等症状。。。
2、新冠肺炎的治疗药物刺激肠胃
许多退烧药和治疗风热的药会对肠胃爆发一定的刺激，，，，尤其是有副作用的西药更会攻击肠胃，，，，从而导致胃寒、胃酸等症状。。。
3、饮食不纪律导致胃部疾病
新冠肺炎患者有的会泛起味觉消逝征象，，，，导致食欲大减，，，，再加上听信网络食疗偏方，，，，新冠肺炎时期的饮食相对不纪律，，，，也会导致肠胃泛起问题。。。
被新冠肺炎病毒攻击之后，，，，再无控制地吃过年的美食，，，，很容易就导致胃胀、胃痛。。。胃胀爆发的时间，，，，我们显着感受吃得也未几，，，，但胃部依旧胀痛，，，，这会严重影响患者的正常饮食。。。胃胀是怎么爆发的呢？？ ？？？？
导致胃胀的因素
1、消化不良
新冠肺炎刚刚痊愈，，，，体质没有恢复，，，，容易爆发胃动力缺乏的情形，，，，此时再食用大鱼大肉难以消化的食物，，，，则很容易泛起胃胀。。。另外，，，，肠道菌群失衡，，，，会致废气在肠道内积累，，，，进而诱发胃胀。。。
2、吞下大宗气体
过年用饭时总是很热闹，，，，各人有说有笑，，，，很容易吞下大宗气体，，，，从而导致胃胀。。。冬天的风也是胃胀气的缘故原由之一，，，，因此，，，，出门一定要戴好口罩，，，，睡觉也不要露着肚皮。。。
3、胃酸渗透过多
过年时代，，，，人们的作息容易不纪律，，，，太过疲劳，，，，食用过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物，，，，都容易导致胃酸渗透过多。。。
与此同时，，，，新冠肺炎时代吃得某些对胃有损害的药物，，，，如非甾体类抗炎药（如阿司匹林、吲哚美辛）、利血平、保泰松等，，，，也可致胃酸渗透增多。。。胃酸渗透过多，，，，会导致胃胀、反酸等症状。。。
4、暴饮暴食
春节时代，，，，聚会多、零食多、鸡鸭鱼肉多，，，，很容易吃撑，，，，暴饮暴食则会引起胃胀。。。
怎样预防春节肠胃疾�。。�？？ ？？？？
1、细嚼慢咽
细嚼慢咽有助于增强营养的吸收；；； ；；；增添唾液渗透，，，，从而�；；； ；；；こξ�；；； ；；；通过唾液中的酶镌汰致癌物质的毒性；；； ；；；充分调理口腔的心理性能，，，，从而防治牙�。。�；；； ；；；改增进面部肌肉活动，，，，善面部血液循环，，，，从而提高肌肤代谢功效。。。
2、控制零食摄入
春节时代走亲探友、品茗谈天，，，，瓜子、花生、砂糖桔尚有五彩缤纷的糖果很难让人不心动，，，，可是坚果吃多了难以消化；；； ；；；沙糖桔炫多了容易上火；；； ；；；糖果吃多了影响食欲；；； ；；；零食虽小，，，，但为了肠胃康健，，，，需要加以控制。。。
3、只管选择热饮
年夜饭桌上难免有酒、有饮料，，，，但阳康人士短时间内照旧建议戒酒，，，，肠胃没有完全恢复的同伴也只管不要在年尾严冬喝冷饮，，，，建议将饮料加热后再饮用。。。
4、常备肠胃用药
肠胃懦弱人士备好治疗肠胃疾病的药品，，，，例如资助消化的、增强胃动力的、治疗肠胃溃疡的、治疗拉肚子的等等。。。
肠胃疾病也有缓急，，，，疼痛难耐需实时就医。。。祝愿各人都能有一个好的肠胃，，，，新的一年品尝更多鲜味。。。
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