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01
前一阵子我右面颊上的一小块肌肉突然变得僵硬，，，，，并伴有无意跳动，，，，，把我吓得够呛，，，，，随处寻医问药。。。 。
早先医生嫌疑我是受了风寒或者饮酒太过，，，，，经由一系列检查诊断后才确定是末梢神经炎，，，，，是恒久情绪过激导致的。。。 。
去年9月份，，，，，我失恋了。。。 。
很长一段时间我都陶醉在重大的伤心中，，，，，整小我私家就像生病了一样胸闷气短、茶饭不思。。。 。上班精神模糊，，，，，下班抵家就哭，，，，，就这样痛苦地熬了几个月。。。 。其时鼻翼处就有了麻木感，，，，，我还以为是心理作用，，，，，直到扩散到脸部才手忙脚乱，，，，，四处找医生扎针吃药，，，，，折腾得痛苦不堪。。。 。
仔细想想，，，，，这也是我自找的。。。 。遇到问题就陶醉在负面情绪里出不来，，，，，也难怪身体会不堪重负。。。 。若是其时能意识到身体康健的主要性，，，，，又怎能允许自己一直这样降低下去呢？？？
失恋并没有什么了不起，，，，，放下了就可以重新最先，，，，，是我自己不肯意走出来罢了。。。 。
经由这次痛苦的履历，，，，，我突然间释怀了，，，，，关于那些爱与不爱、拥有照旧失去，，，，，心田都不再那么纠结了。。。 。
现在，，，，，我最强烈的意愿就是学着好好爱自己。。。 。那些生掷中无缘的人，，，，，断就断了 ；；；那些无能为力的事，，，，，舍就舍了。。。 。
拥有时就快乐，，，，，失去了也不着急，，，，，该属于你的，，，，，总归是会到来的。。。 。
人要学会放过自己。。。 。一念放下，，，，，天地皆宽。。。 。
02
人总是会身不由已，，，，，执着于一些无能为力的事。。。 。
我有一个好朋侪，，，，，这几年经常处在情绪瓦解的状态中。。。 。
她是一个做事追求完善的人，，，，，对自己要求很高。。。 。生涯中，，，，，她总是先照顾别人的情绪，，，，，畏惧自己怠慢了谁，，，，，惹得谁不知足。。。 。
生完孩子后，，，，，公婆从老家过来资助，，，，，却让她更忙了——天天照顾完孩子又照顾公婆，，，，，累得身心疲劳，，，，，却从不忍心松手贫困老人。。。 。
她历来没有自己的休息时间，，，，，我无意约她逛街，，，，，她也会担心先生玩游戏延伸了照顾孩子用饭睡觉的时间，，，，，还担心公公性情欠好，，，，，会跟先生爆发口角。。。 。
就这样，，，，，她还总以为自己做的不敷多、不敷好，，，，，长年的情绪积压让她不堪重负，，，，，时常委屈地问：为什么生涯这么苦，，，，，这么累？？？
以我这个旁观者的角度来看，，，，，这所有的苦累都是 “自己跟自己过不去”。。。 。朋侪是那种“把阳光给了全天下，，，，，把阴霾留给自己的人”，，，，，由于太在意别人的评价以是才会负累。。。 。
人生没有圆满，，，，，对人或对己过于谴责，，，，，都是一种苛责。。。 。
先把自己敬重好，，，，，再去照顾别人，，，，，凡事起劲就够，，，，，不必强求。。。 。
人这一生，，，，，别为难自己，，，，，好好享受生命的每一个阶段才是最该有的生涯态度。。。 。
03
史铁生在《我与地坛》中写过这么一段话：“直到有一天我又跟那墙语言，，，，，才听出那夜箫声是唱着‘接受’，，，，，接受天命的限制，，，，，接受残破，，，，，接受灾祸，，，，，接受墙的保存。。。 。”
腿肌肉萎缩的最初几年，，，，，史铁生找不到出路，，，，，情绪很不稳固。。。 。他天天摇着轮椅到地坛公园一待就是一整天，，，，，那里有鸟鸣、有阳光、围墙下有悠扬的箫声。。。 。
他逐步地意会到了人的无能为力，，，，，事情已然无法改变，，，，，能怎么办呢？？？只能在运气的废墟上重修自己的人生。。。 。
他最先接受现实：看誊写作、跟朋侪们讨论感兴趣的事 ；；；孤苦的时间视察过往的人或物。。。 。他开启了新的生涯，，，，，并从中获得了慰藉和欢喜。。。 。
有人说：“我饮了很多多少鸡汤，，，，，厥后才发明那味良药是我自己。。。 。”
背不动的实时放下，，，，，回不去的看淡一点，，，，，前方的路才会越走越坦荡。。。 。
余生，，，，，不如浅浅喜，，，，，悄悄爱，，，，，深深思索，，，，，淡淡释怀，，，，，纵然天下万千高山，，，，，心田也怀有一起花开。。。 。
作者简介：
丽子，，，，，一个热气腾腾的新疆女人，，，，，愿用文字纪录生涯。。。 。热衷于运动/摄影/旅行。。。 。文章首发微信公众号：猫姐能量圈（tqq1214cat）。。。 。
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