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这种水果，，， ，，营养价值十分富厚，，， ，，被称为“生命之果” ；； ；；这种水果，，， ，，在山东漫衍较为普遍，，， ，，可能就在小区花坛里，，， ，，可是你未曾留心注重 ；； ；；这种水果，，， ，，果实吃起来甜香绵润，，， ，，枝叶流出来的白色液体还被民间拿来“点痦子”……你猜到它是什么了吗？？？
没错，，， ，，这种水果就是无花果！不过，，， ，，无花果虽然好吃又有营养，，， ，，但也不可随便吃，，， ，，你知道吃无花果的利益吗？？？谁不可吃无花果呢？？？接下来一起来看看。。。。。。 无花果为什么被称为“生命之果”？？？ 无花果营养富厚，，， ，，其富含许多营养因素，，， ，，且其的味道及口感均很不错，，， ，，深受公共的喜欢。。。。。。 无花果被称为“生命果”，，， ，，由于无花果的营养价值很是高，，， ，，无花果当中含有多糖、香豆素、有机酸、酶、黄酮、微量元素、挥发油、生物碱、三萜等因素，，， ，，还含有钙、铁、脂肪、糖类等物质，，， ，，适量食用可以增补身体所需的营养。。。。。。 吃无花果对人体的利益有哪些？？？ 在中医上，，， ，，无花果性平，，， ，，味甘。。。。。。归肺经、胃经、大肠经，，， ，，具有健胃清肠、消肿解毒的功效。。。。。。临床上常用于治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、咽喉刺痛、痈疮疥癣等。。。。。。 ①治咽痛：无花果7个，，， ，，金银花15克。。。。。。水煎服。。。。。。(《山东中草药手册》) ②治肺热音嘶：无花果干果15克。。。。。。水煎，，， ，，调冰糖服。。。。。。(《福建中草药》) ③治干咳，，， ，，久咳：无花果9克，，， ，，葡萄干15克，，， ，，甘草6克。。。。。。水煎服。。。。。。(《新疆中草药手册》) ④治大便秘结：鲜无花果适量，，， ，，嚼食或干果捣碎煎汤。。。。。。加生蜂蜜适量，，， ，，空腹时温服。。。。。。(《安徽中草药》) ⑤治久泻不止：无花果5～7枚。。。。。。水煎服。。。。。。(《湖南药物志》) 一样平常来说，，， ，，经常吃无花果也有以下功效： 1.抗癌作用 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性因素，，， ，，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。。。。。。二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，，， ，，可以预防多种癌症的爆发。。。。。。 2.润肠通便 无花果中含有大宗的膳食纤维，，， ，，尤其是果皮中含量极高，，， ，，食用之后可在胃肠内吸水膨胀，，， ，，增添食物残渣的湿度。。。。。。并且还能刺激胃肠蠕动，，， ，，增进肠道中的粪便倾轧，，， ，，有润肠通便之效。。。。。。 3.增补营养 新鲜无花果含有大宗的水分、维生素C、矿物质、膳食纤维、灰分、有机酸、碳水化合物、卵白质、氨基酸等营养因素，，， ，，适量食用有利于增补营养，，， ，，提高免疫力。。。。。。 4.清热生津 无花果在初秋的时间上市，，， ，，味道甘甜，，， ，，富含水分，，， ，，果酸等营养因素。。。。。。 在秋季季节干燥，，， ，，很容易泛起口干燥，，， ，，咽喉肿痛的情形。。。。。。适当吃无花果能够资助清热生津，，， ，，缓解咽喉肿痛、燥咳声嘶等症状。。。。。。 哪些人不相宜吃无花果？？？ 1.脾胃虚寒者 关于一些保存脾胃虚寒的人群来说，，， ，，是不建议吃无花果的，，， ，，由于无花果也属于一种寒凉性的水果。。。。。。在生涯中，，， ，，若是摄入过多的话，，， ，，就会加重脾胃的肩负。。。。。。 2.脑血管病患者 由于吃无花果之后会加剧心脑血管压力，，， ，，很是容易让心脑血管病情加剧，，， ，，对病况修复极其欠好。。。。。。 别的无花果还能增进毛细血管扩张，，， ，，较量严重时间造成血管破碎，，， ，，会对身体造成较量严重的损害。。。。。。 3.高钾低钠人群 体内钾离子偏高钠离子偏低的人也不适合吃无花果，，， ，，由于无花果中的钾元素含量富厚，，， ，，每100克无花果中约莫含有230毫克的钾元素。。。。。。体内钾元素自己偏高的人最好不要吃，，， ，，以免加重病情的生长。。。。。。 4.易过敏的人 过敏体质当受到无花果的致敏因素刺激以后，，， ，，就很容易引起过敏反应。。。。。。 5.脂肪肝患者 患有脂肪肝的人在一样平常生涯中不可吃无花果。。。。。。吃无花果会使人消化吸收过多的体脂，，， ，，倒运于人体内体脂的代谢。。。。。� ；； ；；崾固逯粱谌颂甯卧嗄冢� ，，容易加重人体脂肪肝的病情，，， ，，对疾病的修复极为倒运。。。。。。 6.处于心理期的女性 无花果属于寒性植物，，， ，，虽然有许多对人体有益的功效，，， ，，但关于女生来说，，， ，，不宜过多食用。。。。。。尤其是处于心理期的女性，，， ，，就一定要管住嘴，，， ，，在这段特殊的时期，，， ，，万万不要食用无花果。。。。。。 吃无花果尚有哪些注重事项？？？ 1.不宜过量食用 无花果是凉性水果，，， ，，富含粗纤维和维生素，，， ，，具有润肠通便、健胃消食的作用。。。。。。过量食用可能会引起胃肠道不适，，， ，，建议适量食用。。。。。。 2.不可和寒性食物同吃 像生涯中常见的秋葵鸭肉以及绿豆等食材就都属于寒性食材，，， ，，它们不可和无花果一起吃。。。。。。由于无花果也属于性子寒凉的食材，，， ，，它们一起吃能加重人体内的冷气。。。。。。 3.不食用生的无花果 生的无花果中含有富厚的鞣酸，，， ，，味道很涩，，， ，，口感十分欠好，，， ，，鞣酸的收敛性可能还会导致肠道缩短，，， ，，泛起便秘。。。。。。
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