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最近，，，歌手大张伟的歌曲《万物盛开规则》在网优势靡起来：
“我不生气，，，我不生气，，，别和傻子置气；；；；都不至于，，，都不至于，，，都跟我没关系……” 这首“乳腺�；；；；ぶ琛北恍矶嗤训阍拚洳�，，，以便生气时拿来听一听。。。 。。生气，，，不但容易让人行事冒失、情绪过激，，，还会让身体受到危险。。。 。。 为什么说疾病跟情绪有关？？ “气大伤身”，，，不是空话。。。 。。《素问·举痛论》云：“百病生于气也，，，怒则气上，，，喜则气缓，，，悲则气消，，，恐则气下……” 心理和心理是孪生兄弟，，，二者相互影响。。。 。。若长时间处于伤心、主要、抑郁等心理状态，，，心理就会泛起转变，，，血液循环、激素渗透、系统调理等方面都会受到影响。。。 。。研究发明，，，现在与情绪有关的病已抵达200多种，，，在所有患病人群中，，，70%以上和情绪有关。。。 。。 经常生气，，，人体器官会爆发什么？？ 伤心 当情绪激动时，，，人体交感内渗透系统太过激活，，，导致肾上腺素渗透增添，，，心跳增快，，，血流加速，，，血管缩短，，，血压快速升高。。。 。。 恒久处于急躁、恼怒的情绪状态，，，还会导致心脏缩短增强，，，心脏负荷增添，，，使心肌耗氧量增添，，，引起心肌缺血，，，还可能导致冠脉痉挛，，，爆发胸闷、强烈的心绞痛，，，以及心梗的爆发。。。 。。 以是，，，经常起火的人，，，尤其是患有心脑血管疾病的中晚年人，，，血管弹性差，，，容易因情绪过激引发中风、心梗等。。。 。。 伤肝 生气时，，，最先受到影响的器官就是肝脏。。。 。。 在中医理论中，，，五行划分对应五脏，，，而喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”是人类正常的心理活动，，，失衡就可能引发疾病。。。 。。怒，，，在五脏属肝，，，“震怒则伤肝”。。。 。。 怒则气上，，，造成肝气郁结、肝阳上亢、肝胆背面，，，气血上逆在头部就会泛起出面红耳赤、青筋袒露。。。 。。经常生气容易引发肝病，，，甚至肝硬化。。。 。。 情绪激动还会导致血液流动淤滞，，，影响肝细胞的再生和肝脏的代偿能力，，，倒运于肝病恢复。。。 。。因此，，，原本有肝脏疾病的人若是恒久情绪不佳，，，还会加重病情。。。 。。 伤肠胃 胃肠道被以为是最能表达情绪的器官。。。 。。留神理压力大、情绪激动时，，，胃部血流量镌汰、供血量缺乏，，，蠕动减慢，，，消化系统泛起“怠工”征象。。。 。。以是当我们心情差时，，，常伴有腹痛、腹胀、食欲不佳等征象。。。 。。 若恒久处于焦虑、恼怒等情绪状态，，，还可能导致寝食难安，，，饮食不纪律，，，引发慢性胃炎、应激性胃炎、应激性胃溃疡等。。。 。。 伤肺 “肺都要气炸了”不是开顽笑。。。 。。 这种征象在医学上成为“气胸”。。。 。。当情绪激动，，，胸腔短时间内吸入大宗空气时，，，会导致胸膜腔内压力增大。。。 。。若是肺组织本就欠好，，，其遭受压力的能力远小于正常肺泡，，，就更容易爆发“自觉性气胸”。。。 。。 一些人生气时，，，甚至泛起太过换气征象，，，这时肺泡就会一直扩张，，，没有时间缩短，，，以至于呼吸时肺部会疼。。。 。。 引发乳腺疾病 研究批注：经常生气的人，，，容易被乳腺疾病盯上。。。 。。 乳房是情绪的「靶向器官」，，，犹如情绪的一面镜子，，，任何不良情绪都会直接被反应出来。。。 。。 情绪的转变会间接影响到体内激素的渗透和转变。。。 。。好比女性若恒久处于不良情绪状态，，，会抑制卵巢的排卵功效，，，导致孕酮镌汰，，，雌激素相对增高，，，而激素水平的不稳固，，，就会导致乳腺泛起一系列问题，，，包括腺体增生、回复不良等，，，影响乳房康健。。。 。。 气出甲亢 恒久压力大、主要焦虑的女性容易患甲状腺疾病。。。 。。生气时会导致人体内渗透系统杂乱，，，使甲状腺渗透的激素过多，，，久而久之就会引发甲亢。。。 。。 由此可见，，，经常生气或处于负面情绪会影响身体康健。。。 。。当坏情绪上来时，，，无妨通过找人倾吐，，，或者外出运动、散步，，，看影戏、听音乐等要领转移注重力，，，举行宣泄，，，实时疏导。。。 。。 若是不想抱病，，，请做自己情绪的主人，，，当坏情绪上来时，，，心里默念：莫生气，，，生气改变不了现状，，，解决不了现状，，，还会危险身体�。。。 。。�
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