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春天，，，，，，万物苏醒，，，，，，百花齐放，，，，，，本该是踏青赏花的好时节，，，，，，但关于过敏人群来说，，，，，，却保存着重大的康健隐患，，，，，，全球约有30%生齿受过敏性疾病困扰，，，，，，而春季花粉季正是过敏高发期。。。。
花粉为什么会引发过敏？？？？
花粉外貌携带的糖卵白会激活人体免疫系统。。。。当花粉颗粒通过呼吸进入鼻腔，，，，，，肥大细胞释放组胺等炎症介质，，，，，，引发一系列过敏反应。。。。
值得注重的是，，，，，，差别植物花粉致敏性保存差别。。。。北京协和医院研究批注，，，，，，柏树、桦树、梧桐等木本植物花粉引发的过敏反应更为强烈，，，，，，而蒿属等草本花粉则具有更强的致敏一连性。。。。
常见的春敏症状包括：
1、呼吸道症状：鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等，，，，，，严重者甚至可能引发哮喘。。。。
2、眼部症状：眼睛发痒、红肿、流泪、灼热感等，，，，，，部分患者还会泛起结膜充血。。。。
3、皮肤症状：皮肤干燥、瘙痒、红肿、起疹子等，，，，，，常见于面部、颈部等袒露部位。。。。
4、其他症状：头痛、乏力、食欲不振等，，，，，，部分患者还会泛起情绪降低、急躁担心等心理症状。。。。
怎样应对春敏，，，，，，离别“过敏星人”？？？？
1、阻止接触过敏原：
关注花粉浓度预告，，，，，，在花粉浓度较高的时段只管镌汰外出。。。。
外出时佩带口罩、眼镜，，，，，，阻止花粉直接接触呼吸道和眼睛。。。。
回家后实时更易服物，，，，，，洗濯鼻腔和面部，，，，，，去除残留的花粉。。。。
坚持室内清洁，，，，，，按期清扫灰尘，，，，，，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。。。。
2、做好皮肤保湿：
春季天气干燥，，，，，，皮肤容易缺水，，，，，，做好保湿事情可以增强皮肤屏障功效，，，，，，镌汰过敏爆发。。。。
选择温顺的清洁产品，，，，，，阻止太过清洁皮肤。。。。
使用保湿效果好的护肤品，，，，，，如含有神经酰胺、透明质酸等因素的产品。。。。
3、提高自身免疫力：
坚持康健的生涯方法，，，，，，如纪律作息、平衡饮食、适量运动等，，，，，，可以提高自身免疫力，，，，，，增强抵御过敏的能力。。。。
适当增补维生素C、维生素D等营养素，，，，，，有助于调理免疫系统功效。。。。
4、合理使用药物：
关于症状较轻的患者，，，，，，可以使专心理盐水洗濯鼻腔，，，，，，缓解鼻塞、流鼻涕等症状。。。。关于症状较重的患者，，，，，，建议实时就医，，，，，，在医生指导下使用抗过敏药物。。。。
（1）抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，，，，，，可以有用缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。。。。
（2）鼻喷激素：如布地奈德、糠酸莫米松等，，，，，，可以减轻鼻黏膜炎症，，，，，，缓解鼻塞、流鼻涕等症状。。。。
（3）白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠，，，，，，可以抑制白三烯的释放，，，，，，缓解哮喘症状。。。。
需要提醒的是，，，，，，任何药物都保存一定的副作用，，，，，，使用前请务必咨询医生或药师，，，，，，切勿自行用药。。。。
春敏虽然恼人，，，，，，但只要我们做好预防步伐，，，，，，起劲应对，，，，，，就能有用控制症状，，，，，，享受优美的春日时光。。。。
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