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夏日炎炎，，，，，，空调成了人们消暑的必备神器 。。。。� ？？？刹簧偃嗽陧б庀硎芸盏鞔吹牧顾�，，，，，，却突然提倡烧来 。。。。。
吹空调发热的常见诱因 ●温差刺激： 从高温室外蓦然进入低温空调房，，，，，，身体会遭遇强烈的温度转变 。。。。。体温调理中枢若来缺乏顺应，，，，，，免疫力就会下降，，，，，，让病毒和细菌有机可乘，，，，，，进而引发发热 。。。。。 好比室外温度超35℃，，，，，，室内空调却开到20℃，，，，，，重大的温差极易让身体“受伤” 。。。。。 ●空气污浊： 长时间开空调且不透风，，，，，，室内空气会变得又脏又闷 。。。。� ？？？盏髂诓渴窍妇⒚咕筒《镜摹拔麓病�，，，，，，像军团菌、葡萄球菌等病原体，，，，，，会随着空调风在室内肆意撒播 。。。。。 人一旦吸入，，，，，，就可能引发呼吸道熏染，，，，，，导致发热，，，，，，尤其在职员麋集的场合，，，，，，问题更严重 。。。。。 ●太过贪凉： 有些人为了凉爽，，，，，，把空调温度调得很低，，，，，，还长时间直吹身体 。。。。。这会使身体局部血管缩短，，，，，，血液循环变差，，，，，，不但可能引发肌肉酸痛、枢纽疼痛，，，，，，还会削弱免疫系统功效，，，，，，让身体更容易被病原体侵袭 。。。。。 发热后的应对要领 ●实时就医：一旦因吹空调发热，，，，，，若体温凌驾38.5℃，，，，，，或伴有头痛、咳嗽、乏力等严重症状，，，，，，应连忙前往医院就诊 。。。。。 医生会通过检查确定病因，，，，，，如是否是细菌熏染、病毒熏染等，，，，，，并给出针对性的治疗计划，，，，，，如使用抗生素或抗病毒药物 。。。。。 ●物理降温：若是体温不是特殊高，，，，，，可先接纳物理降温的要领 。。。。。 用湿毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等大血管富厚的部位，，，，，，通过水分蒸发带走热量，，，，，，降低体温 。。。。。也可以用温水擦拭身体，，，，，，但要注重水温不宜过低，，，，，，以免刺激身体，，，，，，加重不适 。。。。。 ●增补水分：发热时，，，，，，身体会通过出汗等方法散热，，，，，，容易导致水分流失 。。。。。 因此，，，，，，要实时增补水分，，，，，，多喝温开水或淡盐水，，，，，，以维持身体的水盐平衡，，，，，，增进新陈代谢，，，，，，资助身体倾轧毒素 。。。。。 预防吹空调发热的步伐 ●合理控温：将空调温度设置在26℃-28℃，，，，，，既能让人感受恬静，，，，，，又能镌汰室内外温差对身体的影响 。。。。。同时，，，，，，阻止空调风直吹身体，，，，，，可使用空调挡风板改变风向 。。。。。 ●按期透风：天天至少开窗透风2-3次，，，，，，每次30分钟左右，，，，，，让新鲜空气进入室内，，，，，，倾轧污浊空气，，，，，，降低病菌浓度 。。。。。 ●清洁空调：按期洗濯空调滤网和内部，，，，，，去除灰尘和病菌，，，，，，避免它们在室内撒播 。。。。� ？？？梢郧胱ㄒ抵霸鄙厦畔村�，，，，，，也可以自己凭听说明书举行简朴清洁 。。。。。
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