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这是《养生堂》上分享的一个真实病例：
50多岁的刘先生破晓突然爆发了心梗，，，，，被送到医院时，，，，，医生通过造影发明，，，，，他的血管已经堵了快要90%！
但刘先生每年都做体检，，，，，血脂都在参考值内。。。。�；榈ド细视腿ァ⒌ü檀肌⒌兔芏戎寻锥济挥蟹浩鹕叩募�。。。。
图片泉源：北京卫视养生堂
为什么体检都在参考规模，，，，，可是最后血管却堵成这样�。。。�？？
许多人以为，，，，，血脂参数都在参考值规模内就是康健的。。。。这是过失的！
若是你只看参考值，，，，，那可就延伸大事了！
首先，，，，，我们来说说怎么看血脂化验单——
血脂，，，，，一样平常看4个指标
一样平常每个医院的检测的装备、试剂用的纷歧样，，，，，以是∥拷寮值”也会略有差别！
① 总胆固醇：代表的是血中所有的胆固醇。。。。
② 甘油三酯：血中所有甘油三酯的含量。。。。
③ 高密度脂卵白胆固醇（HDL-C）：常说的“好胆固醇”，，，，，有助保�；ば难�。。。。
④ 低密度脂卵白胆固醇（LDL-C）：常说的“坏胆固醇”，，，，，偏高可引起心脑血管疾病。。。。
这四个指标没有箭头，，，，，不代表血脂康健！
中国中医科学院西苑医院心血管一科主任徐浩诠释了两点缘故原由：
① 动脉粥样硬化的形成除了血脂以外，，，，，尚有其他的危险因素，，，，，如血糖、血压、吸烟、肥胖等。。。。
② 差别危险人群，，，，，血脂水平是有差别的目的值的，，，，，不可纯粹看化验单上的箭头指示。。。。
图片泉源：站酷海洛PLUS
差别人，，，，，指标要求差别
血脂有几个危险因素，，，，，如：
1. 年岁：男性年岁≥45岁、女性≥55岁
2. 体重：肥胖
3. 吸烟
4. 早发冠心病家族史
5. 好胆固醇HDL-C数值过低等。。。。
① 低危人群：坏胆固醇＜4.14
低危人群，，，，，是指只保存1～2个上述危险因素的人，，，，，他们的坏胆固醇水平低于4.14即可。。。。
② 中危人群：坏胆固醇＜3.37
患有高血压，，，，，且伴有1～2个上述危险因素的，，，，，属于中危人群，，，，，坏胆固醇的目的值为3.37。。。。
③ 高危人群：坏胆固醇＜2.59
患有冠心病、中风、糖尿病、慢性肾病中任何一种疾病的人都属于高危人群。。。。别的，，，，，得高血压的同时，，，，，保存上述危险因素中的随机3个，，，，，也属于高危人群。。。。
④ 极高危人群：坏胆固醇＜2.07
同时患有冠心病和糖尿病，，，，，或者曾有急性冠脉综合征爆发的人，，，，，只管将坏胆固醇控制在2.07以下，，，，，且一定要在医生的指导下服用降脂药。。。。
图片泉源：站酷海洛PLUS
差别血脂情形，，，，，降脂要领差别！
1. 胆固醇和低密度脂卵白偏高
① 少吃肉、少吃油腻的
② 注重少吃动物内脏以及蛋黄、蟹黄、鱼子等胆固醇和饱和脂肪酸含量较高的食物。。。。
2. 胆固醇不高，，，，，但甘油三酯偏高
这类患者在我国非经常见，，，，，一样平常饮食建议：
① 少吃油腻的
② 特殊注重控制好主食以及甜食的摄入量。。。。
③ 注重减肥和控制体重，，，，，控制血糖，，，，，只管戒酒。。。。
3. 高密度脂卵白较低
① 注重增强运动，，，，，由于运动是明确具有升高高密度脂卵白作用的。。。。
② 选择适量的红酒，，，，，由于少量的红葡萄酒，，，，，可以有一定的调解血脂，，，，，包括升高高密度脂卵白的作用。。。。
③ 戒烟，，，，，由于吸烟会损伤血管内皮，，，，，也会降低高密度脂卵白。。。。
文章泉源：康健时报
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