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三月，，，，冷空气一波接着一波，，，，给这原本回暖的春天带来一次次的降温。。。。。 。今年整个北半球温度偏高，，，，更导致这种降温的幅度尤其显着，，，，所带来的直接影响就是加剧呼吸系统的过敏性疾病高发，，，，首当其冲的就是鼻炎。。。。。 。
凭证发病缘故原由差别，，，，可以将鼻炎分为两类。。。。。 。
一类是过敏性鼻炎，，，，由尘螨、花粉等过敏原引起鼻腔黏膜过敏性炎症反应。。。。。 。
一类是非过敏性鼻炎，，，，主要是由病毒、细菌以及温度转变等引起鼻腔粘膜炎症反应。。。。。 。
1、春季：鼻炎高发的季节
一方面，，，，春季气温转变大，，，，作为上呼吸道的主要组成部分，，，，鼻腔对外界的冷暖空气吸入都要顺应，，，，也因此要遭受很大的温差压力，，，，尤其是在室内外情形转变的时间，，，，容易履历严重的冷暖空气刺激导致鼻腔粘膜发炎。。。。。 。
另一方面，，，，3、4月份是花卉树木焕爆发气的季节，，，，并且多风，，，，纵然是部分患者有意识的规避花多的地方，，，，但空气中难免会伴有风吹落的花粉、尘螨等物质，，，，从而引起过敏性鼻炎。。。。。 。
2、戴口罩！戴口罩！戴口罩！
主要的事情说三遍！从往年的履向来看，，，，戴口罩关于预防鼻炎是一个不错的步伐。。。。。 。
无论是医用外科口罩照旧N95口罩，，，，都对飞沫、病菌起到很好的阻挡吸附作用，，，，花粉这类的过敏原就更不在话下。。。。。 。并且，，，，口罩尚有一定的保暖作用，，，，可以给呼吸道一个顺应的空间，，，，可谓一石二鸟。。。。。 。
3、新冠疫情下的新情形
新冠疫情肺炎把大大都人都“封”在家里一个月，，，，缺乏磨炼的身体免疫力会有大幅的下降，，，，在抵御常见疾病的时间略显辛苦。。。。。 。
别的，，，，新冠肺炎疫情下，，，，口罩看法深入人心，，，，却也让呼吸道变得娇嫩，，，，天天在口罩的�；；は�，，，，呼吸道接触的都是温暖清洁的空气，，，，就像温室里的花朵，，，，一旦履历外界的气温强烈转变，，，，非但口罩�；；げ涣�，，，，还可能导致越发严重的炎症反应。。。。。 。
而随着复工规模的提高，，，，走落发门也是必定，，，，也就会接触到更多的病菌，，，，彼时，，，，一系列因素叠加之下，，，，鼻炎发病率也将增高。。。。。 。
4、早做准备
因此，，，，趁现在还没有周全复工，，，，多做一些准备照旧须要的。。。。。 。
多开窗透风
若是说之前是由于畏惧新冠肺炎病毒通过气溶胶撒播而不敢开窗，，，，现在，，，，疫情岑岭期已经已往，，，，天气也最先转暖，，，，可以适当的开窗透风，，，，让呼吸道徐徐的顺应即将周全应对的外部情形。。。。。 。
适当磨炼，，，，从容应对
关于非过敏性鼻炎，，，，增强对抗力很主要。。。。。 。纵然是在室内，，，，也要通过适当的方法起劲磨炼身体。。。。。 。若是有明确的过敏性鼻炎史，，，，要注重规避过敏原。。。。。 。
凭证往年履历储备一定命目的药品
有过敏性鼻炎史的患者，，，，可以凭证往年履历适当储备一些药品以备时时之需。。。。。 。现在临床上优先推荐的药物主要有鼻用糖皮质激素、口服第二代抗组胺药物、口服白三烯受体拮抗剂等。。。。。 。非过敏性鼻炎患者可用板蓝根、荆防颗粒等类似药物防治。。。。。 。如病情加重，，，，照旧要到正规医院就诊。。。。。 。
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