ÄúËùÔÚµÄλÖãºÊ×Ò³>ÐÂÎÅ×ÊѶ
Ëæ×Ÿ´¹¤¸´²ú¹æÄ£µÄÌá¸ß£¬£¬£¬£¬Ô½À´Ô½¶àµÄÈËÖØÐÂ×ßÉÏÊÂÇé¸Úλ¼ÓÈëÀͶ¯£¬£¬£¬£¬¿ÉÊÇÕ¬¼Òʱ¼ä½Ï³¤£¬£¬£¬£¬ÓªÒµÄÜÁ¦ÉúÊèÒ²ÊÇ¿ÉÄܱ¬·¢µÄ£¬£¬£¬£¬ÌØÊâÊDzÙ×÷Ö°Ô±£¬£¬£¬£¬Î£ÏÕ³ÁÖØµÄÊÂÇé¿ÉÄÜ»á¸ø×Ô¼ºÔì³ÉΣÏÕ¡£¡£¡£¡£¡£½ñÌìСÄϾÍÅÌ»õһЩÈÝÒ×ÔÚÊÂÇéÖÐÊܵÄÉË£¬£¬£¬£¬Çë±£»£»£»£»£»£»¤ºÃ×Ô¼º£¬£¬£¬£¬¶Å¾øÎ£Ïյı¬·¢¡£¡£¡£¡£¡£
²ÁÉË¡¢¿ÄÉË¡¢¸îÉË
ÕâЩ¾ÍÊÇÉúÑÄÖÐËùνµÄ¡°Ð¡ÉË¡±£¬£¬£¬£¬Ò»Ñùƽ³£¶¼²»µ±»ØÊ£¬£¬£¬£¬¼òÆÓ´¦Öóͷ£¾Í¼ÌÐøÊÂÇ飬£¬£¬£¬Ð¡Î£ÏÕ¿ÉÄÜÊÇ´óÒþ»¼£¬£¬£¬£¬ÒÔÊÇÒªÈÏÕæ´¦Öóͷ£¡£¡£¡£¡£¡£
µ±Î£ÏÕ±¬·¢Ê±£¬£¬£¬£¬Ó¦¸Ã×öµ½ÒÔϼ¸µã£º
¡ô̧¸ß£ºÈÃÊÜÉ˵IJ¿Î»¸ß¹ýÐÄÔ࣬£¬£¬£¬ÈôÊÇÊÜÉ˲¿Î»ÔÚÍÈÉÏ»òÕß½ÅÉÏ£¬£¬£¬£¬¿ÉÒÔʵÑéÌÉÏ¡£¡£¡£¡£¡£
¡ôֹѪ£ºÏÈÏ´¾»Ë«ÊÖ£¬£¬£¬£¬ÓÃÏû¶¾É´²¼°´Ñ¹ÉË¿Ú5-15·ÖÖÓ¡£¡£¡£¡£¡£
¡ôϴ媣ºÓÃÇåË®»òÕßÐÄÀíÑÎË®ÇáÇá³åÏ´ÉË´¦¡£¡£¡£¡£¡£
¡ôÉÏÒ©£ºÒ»Ñùƽ³£É˿ڽ¨ÒéÓÃÃÞǩպµâ·ü¾ÙÐÐÏû¶¾£¬£¬£¬£¬È»ºóÌù´´¿ÍÌù£¬£¬£¬£¬²»ÍƼö¾Æ¾«ºÍµâ¾Æ£¬£¬£¬£¬»á´Ì¼¤É˿ڣ¬£¬£¬£¬ºÜÌÛ¡£¡£¡£¡£¡£ÈôÊÇÉË¿ÚÖÜΧÓÐÉÔ΢ºìÖ×£¬£¬£¬£¬¿ÉÒÔÓúìÃ¹ËØÈí¸à»òÕßĪƥÂÞÐÇÈí¸àͿĨ¡£¡£¡£¡£¡£
·ºÆðÒÔÏÂÇéÐÎÐèҪʵʱËÍÒ½£º
³öѪ³ÊÅçÉä×´¡¢°´Ñ¹ÎÞ·¨Ö¹Ñª£»£»£»£»£»£»
ÉË¿ÚÄÚÓÐÎÛÎïÎÞ·¨É¨³ý£»£»£»£»£»£»
É˿ڲ»ÓúºÏ»òÕߺìÖ×ÈÈÍ´£»£»£»£»£»£»
É˿ڽÏÁ¿Éî¶³öÖ¬·¾»òÕß¼¡Èâ×éÖ¯¡£¡£¡£¡£¡£
ŤÉË
ÏàÐÅÿСÎÒ˽¼Ò¶¼»ò¶à»òÉÙµÄŤÉ˹ý£¬£¬£¬£¬Ãñ¼äÓ¦¶ÔŤÉËµÄÆ«·½Ò²²»ÉÙ£¬£¬£¬£¬¿ÉÊÇ׼ȷµÄ×ö·¨Ó¦¸ÃÊÇÔÚõ×ÊàŦŤÉ˺ó24Сʱ֮ÄÚ£¬£¬£¬£¬Æ¾Ö¤RICEÔÔò×öÓ¦¼±²½·¥¡£¡£¡£¡£¡£
RICEÔÔò
R£¨Rest£©£ºÐÝÏ¢£¬£¬£¬£¬×èÖ¹´Ì¼¤ÊÜÉ˲¿Î»£¬£¬£¬£¬ÎªÉË´¦»Ö¸´´´Á¢Ìõ¼þ¡£¡£¡£¡£¡£
I£¨Ice£©£ºÀä·ó£¬£¬£¬£¬Óñù´ü»òÁ¹Ë®´üÌù·óÊÜÉ˲¿Î»£¬£¬£¬£¬¼õÇáÖ×ÕͺÍÌÛÍ´¡£¡£¡£¡£¡£
C£¨Compassion£©£ºÕ¥È¡£¬£¬£¬£¬ÓÃʯ¸àÍлòÔ˶¯»¤¾ß£¬£¬£¬£¬ïÔ̳öѪ£¬£¬£¬£¬¼õÇá×éÖ¯Ö×ÕÍ¡£¡£¡£¡£¡£
E£¨Elevation£©£º»¼Ö«Ì§¸ß£¬£¬£¬£¬½«ÊÜÉ˲¿Î»Ì§¸ß£¬£¬£¬£¬¸ßÓÚÐÄÔ࣬£¬£¬£¬ÀûÓÚѪҺ»ØÁ÷¡£¡£¡£¡£¡£
ÔÚ¾ÓÉ24-48СʱµÄÐÝÏ¢ºÍ±ù·óÖ®ºó£¬£¬£¬£¬¿ÉÒÔ×îÏÈʵÑéÖð²½ÐÐ×ߣ¬£¬£¬£¬Ç°3-5Ìì¿ÉÒÔÖôÊÖÕÈÐÐ×ߣ¬£¬£¬£¬ÒÔ¼õÇáÌåÖØ¶Ôõ×ÊàŦµÄѹÁ¦¡£¡£¡£¡£¡£ÈôÊÇ·ºÆðƤ·ôÆÆÀ££¬£¬£¬£¬Óþƾ«¡¢µâ·üµÈ¾ÙÐп¹Ñ¬È¾´¦Öóͷ£¡£¡£¡£¡£¡£Èô±¬·¢¹ÇÕÛ£¬£¬£¬£¬Çëʵʱ¾ÍÒ½¡£¡£¡£¡£¡£
ÌÌÉË
»úеװ±¸ÔËÐб¬·¢µÄÈÈÕôÆû»òÕß»úе·¢ÈÈ£¬£¬£¬£¬ÈÝÒ×½«ÈËÌÌÉË£¬£¬£¬£¬ÌÌÉ˺󣬣¬£¬£¬ÇáÔòƤ·ôºìÖס¢ÌÛÍ´£¬£¬£¬£¬ÖØÔòÆðË®ÅÝ¡¢ÍÑÆ¤£¬£¬£¬£¬ÉõÖÁƤÏÂ×éÖ¯»µËÀ¡£¡£¡£¡£¡£ÌÌÉ˱¬·¢ºó£¬£¬£¬£¬Ó¦¸ÃÕâÑù×ö£º
¡ôÔ¶ÀëÈÈÔ´£º
ÔÚÌÌÉ˱¬·¢ºó£¬£¬£¬£¬ÒªÑ¸ËÙÔ¶ÀëÈÈÔ´¡£¡£¡£¡£¡£
¡ôÀäË®½µÎ£º
ÓÃÐìÐìÁ÷¶¯µÄÀäË®³åÏ´ÉË´¦30·ÖÖÓ×óÓÒ£¬£¬£¬£¬¿ÉÒÔ´ø×ßÉË´¦ÈÈÁ¿£¬£¬£¬£¬×èֹʣÓàÈÈÁ¿¼Ó¾çËðÉË¡£¡£¡£¡£¡£
¡ôÕûÀíÉË´¦ÒÂÎ
ÈôÉË¿ÚÍâòÁýÕÖÒÂÎ£¬£¬£¬¿É½«ÒÂÎïÈ¥µô¡£¡£¡£¡£¡£ÔÚÕûÀíÒÂÎïʱ£¬£¬£¬£¬Òª×¢Öز»¿ÉÇ¿ÐаþÍÑ£¬£¬£¬£¬×èֹ˺³¶Æ¤·ô¡£¡£¡£¡£¡£ÈôÒÂÎïÕ³ÔÚÉË´¦£¬£¬£¬£¬¿ÉÓý¼ôСÐļô¿ªÒÂÎ£¬£¬£¬ð¤ÔÚÉË´¦µÄÒÂÎïÈÃÒ½Éú´¦Öóͷ£¡£¡£¡£¡£¡£
¡ôʵʱ¾ÍÒ½£º
ÔÚ¾Íҽ;ÖУ¬£¬£¬£¬¿ÉÒÔʹÓÃÎÞ¾úÉ´²¼»òÕßÇå½àµÄÃÞ²¼ÁýÕÖÉË´¦¡£¡£¡£¡£¡£³ý´ËÖ®Í⣬£¬£¬£¬ÉË´¦²»ÐèÒªÈκÎÏû¶¾ºÍÕչ˻¤Ê¿²½·¥¡£¡£¡£¡£¡£
¡°
×¢ÖØ£ºÄ¨ÑÀ¸à¡¢µ¹½´ÓÍ¡¢Í¿µ°Çå¡¢½þúÓÍ¡¡ÕâЩ¹¤¾ß²»µ«²»¿É»º½âËðÉË£¬£¬£¬£¬»¹ÈÝÒ×ÓÕ·¢Ñ¬È¾£¬£¬£¬£¬ÉõÖÁÔì³ÉÉúÃüΣÏÕ¡£¡£¡£¡£¡£
µçº¸´òÉËÑÛ¾¦
µçº¸ÊÇÐí¶àÊÂÇéÖÐÃλõı£´æ£¬£¬£¬£¬»ð»¨ËĽ¦µÄ³¡¾°Ïñ¼«Á˺¢Í¯Ê±È¼·ÅµÄÑÌ»¨£¬£¬£¬£¬È»¶ø¾ÍÊÇÕâÖÖÆ¯ÁÁµÄ¡°º¸»¨¡±£¬£¬£¬£¬¼«Ò×´òÉËÑÛ¾¦¡£¡£¡£¡£¡£
³¤Ê±¼ä²»´÷·À»¤ÑÛ¾µ¿´µçº¸»¡¹â£¬£¬£¬£¬ÑÛ¾¦»á±»µç»¡¹âÖÐÇ¿ÁÒµÄ×ÏÍâÏßËù´Ì¼¤£¬£¬£¬£¬´Ó¶ø±¬·¢µç¹âÐÔÑÛÑס£¡£¡£¡£¡£µç¹âÐÔÑÛÑ×µÄÖ÷ÒªÖ¢×´ÊÇÑÛ¾¦Ä¥Í´¡¢Á÷ÀᡢŹ⡣¡£¡£¡£¡£´ÓÑÛ¾¦±»µç»¡¹âÕÕÉäµ½·ºÆðÖ¢×´£¬£¬£¬£¬Ô¼ÄªÒª¾ÓÉ2-10¸öСʱ¡£¡£¡£¡£¡£µç¹âÐÔÑÛÑ×ÈôÊǼ̷¢Ñ¬È¾£¬£¬£¬£¬¶øÔì³É½ÇĤÀ£Ññ¡£¡£¡£¡£¡£
ÊÜÉ˺ó¿ÉÓÃë½í½þÀäË®·óÑÛ£¬£¬£¬£¬±ÕÄ¿ÐÝÏ¢¡£¡£¡£¡£¡£×¢ÖØïÔ̹âµÄ´Ì¼¤£¬£¬£¬£¬²¢Ö»¹ÜïÔÌÑÛÇòת¶¯ºÍĦ²Á¡£¡£¡£¡£¡£¾Ö²¿ÓÃÂÈÃ¹ËØÑÛÒ©Ë®¡¢ºìÃ¹ËØÑÛ¸àµÈÔ¤·ÀѬȾ£¬£¬£¬£¬Íâ³öÅå´øÄ«¾µ»ò·À»¤ÑÛ¾µ¡£¡£¡£¡£¡£Ò»Ñùƽ³£Ò»µ½Á½Ìì¼´¿ÉȬÓú¡£¡£¡£¡£¡£
ÌØÊâÐèÒª×¢ÖØµÄÊÇ£¬£¬£¬£¬ÔÚ¾ÙÐк¸½ÓÊÂÇéʱһ¶¨ÒªÒÂ×ÅÊÂÇé·þ£¬£¬£¬£¬´÷ÊÖÌ×£¬£¬£¬£¬×èֹׯÉË¡£¡£¡£¡£¡£µçº¸Ö°Ô±»¹Ó¦¸ÃÓÐרҵµÄÂ˹⾵ƬºÍ·À»¤¾µ£¬£¬£¬£¬ÒÔÃ⻡¹âΣÏÕÑÛÇò¡£¡£¡£¡£¡£
ÿһÖÖÊÂÇé¶¼´ø×ÅÀ͸ÐÈËÃñµÄº¹Ë®£¬£¬£¬£¬Ò²¶¼Òþ²Ø×ÅΣÏÕ£¬£¬£¬£¬ÊÂÇéʱÇëÒ»¶¨±£»£»£»£»£»£»¤ºÃ×Ô¼º£¬£¬£¬£¬Ð¡ÐÄСÐÄÔÙСÐÄ£¬£¬£¬£¬½÷·ÀΣº¦µÄ±¬·¢¡£¡£¡£¡£¡£