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近些年来，，，许多人面临着睡眠压力，，，关于睡眠质量的要求也越来越高，，，许多助眠产品应运而生，，，其中风最大的就是“蒸汽眼罩”了。。。。。许多商家宣传它不但有缓解疲劳的功效还能有祛除黑眼圈、控制近视等“神效”。。。。。
武汉市民李女士是一位白领，，，因事情需要长时间使用电脑，，，眼睛经常酸痛、干涩。。。。。在闺蜜的推荐下最先使用蒸汽眼罩，，，自此经常使用，，，然而这却使她患上了却膜炎。。。。。专家提醒，，，易过敏体质人群，，，高血压、糖尿病患者不推荐使用蒸汽眼罩。。。。。
那么结膜炎事实是什么，，，我们应该怎样阻止爆发类似情形呢？？？
结膜炎是最常见的眼科疾病
结膜炎是一种常见的眼科疾病，，，是结膜组织在外界和机体自身因素的作用下而爆发的炎性反应的统称，，，分熏染性的结膜炎和非熏染性的结膜炎两大类。。。。。熏染性的结膜炎多由病毒、细菌熏染引起；；；；；；非熏染性的结膜炎常见的就是过敏性结膜炎，，，外界的理化因素，，，如光、种种化学物质都可成为致病因素。。。。。
结膜炎的危害不可小觑
你们有没有见过患结膜炎的眼睛？？？小南见过。。。。。小南的一位同砚由于患了却膜炎双眼肿的睁不开，，，一用眼就一直的流泪，，，为此她还失去了准备已久的舞台。。。。。我们不禁要问，，，这样的结膜炎会影响视力吗？？？尚有什么其他危害？？？
01、结膜炎的发病症状
结膜炎多是双眼先后发病，，，患病早期，，，常感应双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，，，自觉眼睛磨痛，，，像进入沙子般地滚痛难忍；；；；；；后期眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪；；；；；；病情严重的患者其结膜上会泛起出血点，，，渗透物化脓，，，有些患者会泛起发热、头疼和淋投合肿大的症状。。。。。
02、结膜炎的危害
结膜炎一样平常不影响视力，，，若是大宗粘液脓性渗透物粘附在角膜外貌时，，，可有暂时性视物模糊或虹视(眼前有彩虹样光圈)，，，一旦将渗透物擦去，，，视物即可清晰。。。。。若是细菌或病毒熏染影响到角膜时，，，则畏光、流泪、疼痛加重，，，视力也会有一定水平的下降。。。。。
03、结膜炎的发病群体
结膜炎的患者漫衍很广，，，其年岁可下至婴儿上至老人。。。。。结膜炎撒播规模广，，，一旦泛起一例熏染病例后，，，短时间内会在患者身边大面积撒播。。。。。以是，，，做好结膜炎的预防事情很有须要。。。。。
怎样预防结膜炎
01、重视用手卫生
结膜炎多是由手上的细菌熏染引起的，，，以是要重视手的卫生，，，揉眼睛时要包管手上卫生，，，形成勤洗手的康健习惯。。。。。
02、包管眼睛的休息
不在暗光下看书、看报注重休息，，，包管足够的睡眠。。。。。在强光下要佩带眼镜，，，避免日光和灰尘对眼睛造成损害。。。。。
03、注重增补维生素C
增补维生素C有助于提高眼睛的组织活性，，，起到预防结膜炎的作用。。。。。因此，，，在平时要多吃蔬菜水果，，，从中摄取足够量的维生素，，，改变肉食的摄取量过大的坏习惯，，，多吃富含植物纤维的食物，，，从食物方面预防结膜炎的爆发。。。。。
04、忌酒忌辛辣
饮酒不但会损伤肝脏，，，并且对肠胃和眼睛的影响也很大。。。。。饮酒之后肝脏虚弱、脾胃不对，，，人体免疫力下降。。。。。容易受到病毒的损害，，，从而熏染结膜炎病菌。。。。。辛辣食物对肠胃的刺激大，，，可刺激泪腺渗透泪水，，，在脾胃背面的情形下，，，很容易招惹结膜炎病菌。。。。。以是要想有用预防结膜炎就要忌酒、忌辛辣食物。。。。。
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