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不知道你有没有发明， ，，最近朋侪圈、微博最先频仍泛起emo这个说法， ，，好比「我emo了」， ，，emo究竟是什么梗？？？？
EMO， ，，全称Emotional Hardcore， ，，中文名称情绪硬核， ，，随着语境的转变， ，，逐渐引申为“坏情绪”。。。。。直白来讲， ，，你可以明确为“我颓废了”“我抑郁了”“我急躁了”等等。。。。。
简朴而言， ，，emo是一种负面情绪， ，，如生气、焦虑、主要、恼怒、沮丧、伤心、痛苦等。。。。。此类情绪体验是不起劲的， ，，严重时会影响人的身心康健。。。。。
负面情绪容易带来哪些疾�。。。。�？？？？
1、乳腺疾病
乳腺是情绪的靶向器官， ，，恒久的精神压力会导致内渗透问题， ，，引发激素渗透失衡。。。。。当女性恒久处于主要、焦虑、急躁等负面情绪下， ，，会增添催乳素的渗透， ，，导致乳腺增生， ，，尚有可能增添罹患乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病的危害。。。。。
2、胃肠道疾病
“胃肠道被以为是最能表达情绪的器官， ，，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。。。。。”许多人都有这样的履历：一遇到主要焦虑的状态就会胃疼或腹泻。。。。。
在所有的身心疾病中， ，，胃肠疾病排名第一， ，，好比胃溃疡和十二指肠溃疡， ，，全球约10%的人一生中患过该病。。。。。
3、生气伤肝
肝是人类最大的排毒器官， ，，人在生气的时间身体会渗透一种儿茶酚胺的物质， ，，这种物质会对中枢神经系统带来一定的影响， ，，使脂肪酸剖析增强以及血糖升高， ，，肝细胞和血液内的毒素就会响应的增添， ，，从而对肝脏造成一定的损伤。。。。。
4、让人变丑
不良情绪还会影响皮肤状态， ，，让人变丑。。。。。如主要时头皮发痒、急躁时头皮屑增添、睡欠好觉狂掉头发……尚有重复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮等， ，，都可能是恒久不良情绪带来的效果。。。。。
5、心血管疾病
高血压病人被发明更容易具有好斗、急躁易怒、要求过高过急等性格特点。。。。。此类人群还容易患上冠心病、中风、脑血管疾病等， ，，特殊是身体欠好的晚年人， ，，在生气时血压瞬间上升， ，，很容易泛起脑溢血、心脏病和心肌梗死。。。。。
6、头疼
恒久情绪杂乱、精神主要容易造成主要性头痛。。。。。而偏头痛与心理和血管状态有关， ，，头痛患者容易有情绪不稳固、抑郁、气馁等性格特点。。。。。
7、甲状腺疾病
各人都知道患有甲亢的人， ，，情绪波动很大， ，，稍不注重就瞬间暴怒。。。。。反之若是你总是爱生气， ，，也会使体内的内渗透失调， ，，使甲状腺激素的水平升高， ，，最终增添甲亢的爆发概率。。。。。
8、影响肺部康健
情绪波动较量大的时间， ，，呼吸会变得较量急促， ，，急促的呼吸会使肺泡一直的扩张， ，，从而对肺部造成一定影响。。。。。
负面情绪对身体康健的影响尚有许多， ，，差别的情绪类型也会导致差别的疾病。。。。。常言道“笑一笑， ，，十幼年”， ，，让我们学会准确调控情绪， ，，远离负面情绪， ，，拒绝emo， ，，坚持身心康健！
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