您所在的位置：首页>新闻资讯
榴枝婀娜榴实繁， ，，，，榴膜轻明榴子鲜。。。。。秋风携凉意， ，，，，火红石榴枝头高高挂起， ，，，，哪个咧嘴笑的最绚烂， ，，，，哪个石榴果儿肯定最甘甜！
说到吃石榴， ，，，，吐籽一方和不吐籽一方， ，，，，每年都要争个一决高下。。。。。
吐籽一方：吐籽的石榴没有灵魂， ，，，，带籽吃更饱！软籽石榴yyds！
不吐籽：怎么能不吐籽？？？？？？不怕籽在肚里抽芽？？？？？？不怕肠胃消化不良？？？？？？
摆烂方：人前一粒粒的呸呸呸， ，，，，人后一口口的往肚吞。。。。。
今儿， ，，，，小南就跟大伙好好唠唠， ，，，，一起深度“剖解”石榴和石榴籽~
石榴有哪些营养价值？？？？？？
石榴果粒虽小， ，，，，但汁水酸甜适口， ，，，，且营养富厚：
1、含有糖类、优质卵白质、易吸收脂肪， ，，，，能够增补人体能量， ，，，，且不增添身体肩负；；；；；；
2、富含维生素C和B， ，，，，以及钙、磷、钾等矿物元素， ，，，，能够增补人体微量元素；；；；；；
3、富含富厚的种种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效；；；；；；
4、含有大宗的花青素和红石榴多酚， ，，，，这两种物质都具备抗氧化的功效， ，，，，能起到美容养颜、软化血管作用， ，，，，降低血脂胆固醇和心血管疾病发病率， ，，，，抑制癌细胞的形成， ，，，，预防中风。。。。。经常食用石榴， ，，，，可以镌汰44%动脉硬化的时机。。。。。
在药理价值方面， ，，，，石榴具有收敛、驱虫、解酒、止痢、辅助安胎的功效：
止血收敛——石榴具有收敛的作用， ，，，，能够涩肠止血， ，，，，可用于缓解腹泻、出血等症状；；；；；；
驱虫——石榴皮、石榴根中含有石榴皮碱， ，，，，对人体内的寄生虫（特殊是绦虫）有麻醉作用， ，，，，可以起到驱虫、杀虫的作用， ，，，，可用于缓解虫积腹痛、疥癣等症状；；；；；；
解酒——石榴中的碱性物质和酸性物质可以与乙醇爆发反应， ，，，，醉酒者可以喝石榴汁举行解酒， ，，，，不但可以缓解醉酒不适， ，，，，还能健胃提神；；；；；；
止痢——石榴皮中富厚的苹果酸以及生物碱， ，，，，能够修复肠道黏膜， ，，，，抑制肠道渗透物的爆发， ，，，，从而减轻腹泻的症状。。。。。以外， ，，，，石榴皮还具有抗、菌抗病毒的作用， ，，，，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌都有抑制和杀灭的作用；；；；；；
（“石榴皮治疗腹泻法”应该在医生的指导下使用， ，，，，不要自己盲目使用。。。。。）
辅助安胎——石榴汁能资助降低胎儿大脑发育受损的概率， ，，，，石榴中富厚的多酚化合物， ，，，，具有�；；；；；；ど窬低场⑽裙糖樾鞯淖饔�， ，，，，对孕妇和胎儿都有利益。。。。。
红色食物养心， ，，，，红色剔透的石榴还可以�；；；；；；ば苊ü使偻脑�， ，，，，调解心脏正常的运动频率， ，，，，有补血养气的功效。。。。。
一次性吞食太多石榴籽， ，，，，会怎么样？？？？？？
前段时间， ，，，，一则#男孩吃半斤瓜子不吐壳肛门被堵#的新闻， ，，，，刷新了众网友的认知。。。。。
小南不明确， ，，，，但小南颇受震撼！吃瓜子不吐壳会导致便秘， ，，，，吃石榴不吐籽会不会也会造成便秘？？？？？？
谜底是：肯定的
虽说石榴籽， ，，，，尤其是质地较软的石榴籽， ，，，，含有富厚的膳食纤维， ，，，，摄入少量可以增进肠胃蠕动， ，，，，缓解便秘症状， ，，，，但效果较微弱。。。。。相反， ，，，，一次性吞食太多石榴籽， ，，，，尤其是硬石榴籽， ，，，，危害可就禁止小觑。。。。。
1、便秘
石榴籽中含有大宗的木质素， ，，，，一旦食用太多， ，，，，大宗不可消化的木质素在肠道中群集， ，，，，渗透难题， ，，，，便容易导致便秘。。。。。术后恒久卧床、肠蠕动缓慢而导致便秘的患者， ，，，，以及恒久功效性便秘患者等特殊人群， ，，，，在吃石榴时， ，，，，更需要吐籽， ，，，，便秘严重者可在医生指导下购置和使用顺益舒?首荟通便胶囊。。。。。
2、消化不良
石榴籽中含有凌驾20%的脂肪和10%的卵白质， ，，，，摄入太多本就不易消化， ，，，，而其中的木质素、纤维素更是肠胃蠕动的“绊脚石”， ，，，，食用太多石榴籽， ，，，，很容易泛起消化不良。。。。。
3、腹痛
由于石榴籽质地较硬， ，，，，木质素含量富厚， ，，，，吞食太多， ，，，，容易导致消化道损伤， ，，，，泛起腹痛。。。。。别的， ，，，，大宗不易消化的石榴籽在肠道群集后， ，，，，也会泛因由不必化而腹痛的情形。。。。。
胃肠道消化能力较差的人， ，，，，最好少吃石榴， ，，，，更不要吞咽石榴籽， ，，，，由于它会增添胃肠道的肩负。。。。。胃肠道疾病患者吞咽石榴籽， ，，，，严重者会导致胃肠道黏膜糜烂、溃疡、炎症等；；；；；；胃肠道狭窄的人， ，，，，吞咽石榴籽可能会引起胃肠道不全性的梗阻， ，，，，甚至是完全梗阻。。。。。
因此， ，，，，石榴籽是吐照旧不吐， ，，，，列位吃货小同伴可以实事求是。。。。。小南以为， ，，，，该吐籽的时间， ，，，，照旧要“一吐为快”！
?2025 熊猫国际官网 版权所有 备案信息：鲁ICP备09071209号-1 公安机关备案号:37130202371390 《互联网药品信息效劳资格证书》编号:（鲁）-非谋划性-2016-0031
