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“石苔萦棹绿，，，山果拂舟红。。 。”秋冬是吃山楂的季节，，，红色的小果子酸中带甜，，，不但适口开胃，，，尚有许多功效。。 。 山楂，，，性微温，，，味酸甘，，，入脾、胃、肝经，，，是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。。 。山楂经常作为中药材用于消积、止咳类产品的制作。。 。 山楂有什么功效？？？？ 1、增进消化 3、预防心脑血管疾病 5、活血化瘀 山楂对血液中的血脂、血糖有一定的调理作用，，，能够资助体内的血液循环，，，从而起到活血化瘀的作用，，，可以有用缓解月经期的闭经、痛经情形。。 。 许多人喜欢用山楂泡水喝，，，可是摸不清山楂的搭配要领。。 。 山楂的沏茶“搭子”有哪些？？？？ 山楂+红枣+玫瑰 山楂+枸杞 山楂+百合 山楂虽好，，，但并不适合所有人群，，，最常见的就是吃山楂容易倒牙，，，虽然，，，山楂尚有许多其他注重事项。。 。 食用山楂的禁忌 1、山楂为酸性，，，胃酸渗透过多的人应阻止过量吃山楂。。 。 3、山楂含糖量较高，，，不适合糖尿病人食用。。 。 6、为阻止山楂中的维生素C吸收受阻，，，不适合与猪肝、胡萝卜配合食用，，，为阻止影响食物中卵白质的吸收，，，山楂不宜和虾、螃蟹等高卵白类海鲜一同食用。。 。
山楂中富含多种有机酸，，，吃下去以后，，，能够提高胃卵白酶的活性，，，增强胃液的酸度，，，增进胃液的渗透，，，从而有助于胃部的消化。。 。山楂中的维生素C以及酸酸的口感能够增强食欲，，，对胃肠的运动功效具有调理作用。。 。
2、降脂减肥
山楂中含有脂肪酶，，，能够增进脂肪的消化。。 。经常用山楂泡水喝，，，可以抵达排毒的效果，，，有助于减肥、降血脂。。 。
山楂中富含黄酮类和三萜类物质，，，有助于舒张血管、调理心肌、增进血液循环，，，从而抵达降低血清胆固醇的作用。。 。
4、抗朽迈
山楂中的营养物质具有排毒养颜的功效，，，能够有用地整理人体肠道内的毒素，，，延缓皮肤皱纹的爆发，，，抵达抗朽迈的功效。。 。
山楂、红枣和玫瑰泡水喝，，，具有滋阴、补气、滋补肝肾的功效，，，有助于女性调理气血。。 。
山楂和枸杞泡水喝，，，不但有助于延缓朽迈，，，抗氧化，，，还能清肝明目，，，适合经常用眼的办公室人群。。 。
山楂具有消食、健胃的功效，，，而百合能抵达清热的目的，，，二者相加则更有助于排油减肥。。 。
2、孕妇不要吃山楂，，，山楂是活血之物，，，容易造成流产。。 。
4、山楂虽然作为资助消化类药品的药材，，，经常泛起在儿童药品当中。。 。可是食用和药用照旧有很大区别的，，，山楂味道酸，，，含有大宗糖分，，，对牙齿具有侵蚀作用，，，多吃倒运于儿童牙齿的发育，，，因此，，，儿童、龋齿人群要少吃山楂。。 。
5、《得配本草》中纪录“气虚便溏，，，脾虚不食，，，二者禁用。。 。服人参者忌之。。 。”意思就是，，，气虚脾虚的人不适合食用山楂。。 。
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